¿Qué pasa si tienes un tampón metido y te duele al orinar?

1. Intenta relajarte:

- Respira hondo e intenta relajarte lo máximo posible. Ponerse tenso puede hacer que sea más difícil quitarse el tampón.

2. Lávate las manos:

- Antes de intentar quitarse el tampón, lávese bien las manos para evitar cualquier contaminación.

3. Verifique la cadena:

- Si el tampón tiene un hilo adherido, tira suavemente del hilo para ver si puedes sacar el tampón. Si puede ver el hilo pero no puede agarrarlo debido al dolor o la incomodidad, intente usar un par de pinzas para agarrar el hilo suavemente.

4. Utilice un lubricante:

- Si te duele orinar con el tampón puesto, puedes intentar utilizar un lubricante para aliviar las molestias. Aplique una pequeña cantidad de lubricante a base de agua en el área alrededor de la uretra (la abertura por donde orina) e intente orinar suavemente. El lubricante puede ayudar a reducir la fricción y el dolor.

5. Comuníquese con un proveedor de atención médica:

- Si no puede quitarse el tampón usted mismo o si siente dolor o malestar intenso, comuníquese con un proveedor de atención médica de inmediato. Ellos pueden quitarle el tampón de forma segura y eficaz.

Es importante buscar atención médica si experimenta alguno de los siguientes síntomas además del dolor al orinar con un tampón atascado:

- Dolor abdominal severo

- Fiebre

- Escalofríos

- Náuseas

- Vómitos

- Secreción vaginal con mal olor.

- Dificultad para caminar o pararse

Consejos de prevención:

- Lávese siempre las manos antes de ponerse o quitarse un tampón.

- Utilice el tampón de menor absorbencia apropiado para su flujo.

- Cambia tu tampón cada 4-8 horas, o con más frecuencia si es necesario.

- Evite dejar el tampón puesto por más tiempo del recomendado, ya que esto puede aumentar el riesgo de infección y otras complicaciones.