Dientes y encías saludables son algo que todos buscamos . Es importante cuidar de sus dientes para mantenerlos de por vida. Si usted descuida sus dientes , usted comenzará a notar cambios desagradables e insalubres en la boca. Uno de ellos es el sarro. Una vez que el sarro parece que es muy difícil deshacerse de ella , pero hay algunos remedios caseros que usted puede intentar que ambas medidas y tratamientos preventivos . ¿Qué hacer

Hay varias cosas que usted debe hacer para eliminar la placa de los dientes y evitar que se convierta en sarro. Lo más importante es , por supuesto, son el cepillado y uso de hilo dental . Asegúrese de cepillarse los dientes al menos dos veces al día y después de las comidas , si es posible . Incluso si usted no quiere llevar la pasta de dientes , sólo con un poco de agua y dar a sus dientes un buen lavado ayuda a eliminar los residuos de comida y bebida . Además, cada vez que se cepille lo haga por lo menos dos minutos . No olvide cepillar el interior de su boca y raspar la lengua. Invertir en un rociador de agua puede ser una buena idea para obtener entre los dientes y los lugares difíciles de alcanzar en la boca. Al elegir la pasta de dientes , sin duda optar por una versión de control de sarro . Usted puede hacer su propia pasta de dientes con sólo mezclar una cucharadita o dos de bicarbonato de sodio y se agita en unas gotas de peróxido de hidrógeno para formar una pasta y después cepillar

Además, el uso de peróxido de hidrógeno como un enjuague bucal antes. y después del cepillado ayuda a eliminar la placa y las manchas. Utilice unos tres partes de peróxido a una parte de agua y haga buches en la boca . En cuanto a la limpieza con hilo dental , lo convierten en un hábito. Aunque es mejor que hacerlo todos los días , si se comprometen a hacerlo por lo menos cada dos días usted puede ayudar a prevenir la placa se convierta en sarro. Cuando la placa no se ha quitado durante 48 horas que comienza a endurecerse y convertirse en sarro , lo que hace extremadamente difícil de eliminar sin un procedimiento de escalamiento en el consultorio de un dentista.

Beneficios

siguiendo estos sencillos remedios en el hogar y la práctica de las buenas técnicas de higiene oral, que se asegurará de tener una sonrisa saludable sin sarro. Su sonrisa será más blanca y brillante y que siempre va a tener un aliento dulce. Los métodos son fáciles, y los beneficios de prestar atención a sus dientes y encías durante unos minutos cada día ayudar a evitar procedimientos drásticos que tienen que hacerse en el consultorio del dentista si hay extrema acumulación de sarro . Al cuidar de sus dientes y librándolos de la placa y el sarro , que está mirando hacia un futuro sin gingivitis o enfermedad periodontal.