¿Qué son los arcos caídos?

Arcos caídos , también conocido como pie plano o pie plano, es una afección en la que el arco del pie colapsa, provocando que toda la planta del pie entre en contacto con el suelo.

Normalmente, cuando una persona está de pie, el peso se distribuye uniformemente sobre el pie y el arco ayuda a absorber los golpes. Sin embargo, en personas con arcos caídos, el arco colapsa y el peso se distribuye de manera desigual, provocando dolor, malestar e hinchazón.

Síntomas de los arcos caídos

Los síntomas de los arcos caídos pueden incluir:

- Dolor en los pies, tobillos o piernas.

- Hinchazón en los pies o tobillos.

- Dificultad para usar zapatos.

- Movilidad limitada

- Fatiga

Causas de los arcos caídos

Se desconoce la causa exacta de la caída de los arcos, pero se cree que está relacionada con varios factores, entre ellos:

- Genética

- Obesidad

- Edad

- Lesión

- Ciertas condiciones médicas, como diabetes y artritis.

- Embarazo

- Usar zapatos que no le quedan bien

Tratamiento para Arcos Caídos

El tratamiento para los arcos caídos variará según la gravedad de la afección y la causa subyacente. El tratamiento puede incluir:

- Descanso y hielo

- Vendas o vendajes de compresión

- Elevar los pies

- Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.

- Ortesis personalizadas

- Fisioterapia

- Cirugía