¿Qué es lo que deteriora los dientes?

Las caries, también conocidas como caries o caries, son un problema dental común que ocurre cuando las bacterias de la boca se alimentan de los azúcares de los alimentos y bebidas y producen ácidos que atacan los dientes. La placa, una película pegajosa de bacterias, se forma en los dientes y atrapa estos ácidos, que con el tiempo rompen el esmalte dental y causan caries. Varios factores contribuyen a la caries, entre ellos:

- Comer bocadillos y beber alimentos y bebidas azucarados con frecuencia: Cuando comes o bebes algo azucarado, las bacterias de tu boca producen ácidos que atacan tus dientes. Cuanto más a menudo comas bocadillos o sorbas alimentos o bebidas azucarados, más posibilidades tendrán las bacterias de atacar tus dientes.

- Mala higiene bucal: No cepillarse los dientes ni usar hilo dental con regularidad permite que se acumule placa y les da a las bacterias más tiempo para producir ácidos que atacan los dientes.

- Boca seca: La saliva ayuda a eliminar las bacterias y los ácidos de los dientes. Cuando tienes la boca seca, hay menos saliva para proteger tus dientes de las caries.

- Condiciones médicas subyacentes: Algunas afecciones médicas, como la diabetes y los trastornos alimentarios, pueden aumentar el riesgo de sufrir caries.

- Medicamentos: Algunos medicamentos, como los de quimioterapia y los antidepresivos, pueden provocar sequedad en la boca y aumentar el riesgo de caries.

Para prevenir las caries, es importante practicar una buena higiene bucal cepillándose los dientes dos veces al día con una pasta dental con flúor, usando hilo dental a diario y limitando la ingesta de alimentos y bebidas azucarados. Los chequeos y limpiezas dentales regulares también pueden ayudar a prevenir las caries y mantener la boca sana.