¿Cómo conseguir dientes blancos sin cepillarlos?

No es posible conseguir dientes blancos sin cepillarlos. Cepillarse los dientes es la forma más eficaz de eliminar la placa, las bacterias y las manchas de los dientes. Hay algunas otras cosas que puedes hacer para ayudar a mantener tus dientes blancos, como:

* Llevar una dieta saludable. Comer alimentos con alto contenido de calcio y vitamina D puede ayudar a fortalecer los dientes y prevenir las caries. Los alimentos con alto contenido de azúcar y almidón pueden alimentar las bacterias de la boca y provocar caries.

* Evitar los productos del tabaco. Tanto fumar como mascar tabaco pueden manchar los dientes. También pueden dañar las encías y aumentar el riesgo de enfermedad de las encías.

* Beber mucha agua. El agua puede ayudar a eliminar las bacterias y las partículas de alimentos de los dientes. También puede ayudar a mantener la boca hidratada, lo que puede ayudar a prevenir la sequedad bucal y las caries.

* Visitar a su dentista con regularidad. Su dentista puede ayudarlo a identificar y tratar cualquier problema con sus dientes y encías. También pueden recomendar productos y tratamientos que pueden ayudar a mantener los dientes blancos.

Si le preocupa el color de sus dientes, hable con su dentista. Pueden ayudarle a desarrollar un plan para blanquear sus dientes y mantenerlos sanos.