¿Cuándo se puede comer comida real y no cosas blandas después de sacarse las muelas del juicio?

El cronograma exacto de cuándo las personas pueden hacer la transición de alimentos blandos a alimentos sólidos después de la extracción de las muelas del juicio puede variar según circunstancias como la dificultad del procedimiento, el proceso de curación y las recomendaciones del dentista. Aquí hay algunas pautas generales:

1. Inmediatamente después de la cirugía :Inmediatamente después de la cirugía, se le recomendará que consuma alimentos blandos y fríos como helado, pudín, yogur y puré de manzana. Esto ayuda a minimizar las molestias y la hinchazón.

2. 2-3 días después de la cirugía :A medida que la hinchazón y el malestar comiencen a disminuir, podrá introducir gradualmente alimentos blandos y sólidos. Algunos ejemplos incluyen puré de patatas, huevos revueltos, avena, carne molida y pescado.

3. 7-10 días después de la cirugía :Si su proceso de curación avanza bien y ya no siente dolores significativos, puede comenzar a incorporar más alimentos sólidos a su dieta. Esto podría incluir verduras, frutas y carnes cocidas, pero es importante masticarlas con cuidado.

4. 2 semanas o más :Después de aproximadamente dos semanas, la mayoría de las personas pueden volver a su dieta habitual y sin restricciones. Sin embargo, sigue siendo importante escuchar a tu cuerpo y no obligarte a comer nada con lo que no te sientas cómodo.

Recuerde que cada persona se recupera a un ritmo diferente y que algunas personas pueden tardar más que otras en hacer la transición a una dieta regular. Siga las instrucciones proporcionadas por su dentista y ajuste la consistencia de sus alimentos según su nivel de comodidad. Si tiene alguna inquietud o si experimenta dolor o malestar persistente, es esencial que consulte con su dentista para obtener más instrucciones.