¿Cuál es un rango saludable de A1C para alguien sin diabetes?

A1C es un análisis de sangre que indica sus niveles promedio de azúcar en sangre durante los últimos dos o tres meses. Es una herramienta importante para controlar la diabetes, pero también puede ayudarlo a evaluar su riesgo general de desarrollar la afección.

Para alguien sin diabetes, un rango saludable de A1C está entre 4% y 5,6%. Un nivel del 5,7% al 6,4% se considera prediabetes y un nivel del 6,5% o más se considera diabetes.

Si tiene prediabetes, tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Pero usted puede reducir su riesgo haciendo cambios saludables en su estilo de vida, como perder peso, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad.

Si tiene diabetes, es importante trabajar con su médico para controlar sus niveles de azúcar en sangre y prevenir complicaciones graves. Su médico puede recetarle medicamentos, recomendarle cambios en el estilo de vida o ambas cosas.

Un rango saludable de A1C es importante para todos, pero es especialmente importante para las personas con diabetes. Al mantener sus niveles de A1C en un rango saludable, puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir problemas de salud graves.