Las dietas de Hollywood

Incluso si usted no lee las revistas del corazón y ver E! televisión , usted sabe que las celebridades de Hollywood están tomando constantemente en extrañas ya veces dietas sádicos sonando . De vez en cuando una dieta que parece estar basada en una buena nutrición aparece, pero en general la última locura de la dieta de Hollywood parece una manera imposible de comer. 5 Factor Diet

La dieta de Factor 5 ha sido desarrollado por un entrenador de Hollywood, y no implica la eliminación de los grupos de alimentos o comer sólo una comida para las comidas enteras o días. Los cinco factores básicos son: cinco comidas al día , cinco criterios a seguir para cada comida , cinco ingredientes para cada comida , cada uno de los cuales se supone que tomar cinco minutos para preparar , cinco días a la semana durante cinco semanas y una sesión de ejercicios durante 25 minutos , y un día a la semana es un día de hacer trampa
Baby dieta

un número de una lista de celebridades se han embarcado en la dieta alimentos para bebés , que implica el comer. 14 frascos de comida para bebé cada día , con la opción de una cena de tamaño adulto sano . Una variación es comer tres comidas saludables al día y reemplazar bocadillos con alimentos para bebés. Tienes la oportunidad de elegir los tipos de alimentos para bebés que consume.
No Blancas Alimentos Dieta

Eliminar los alimentos blancos significa que no hay alimentos hechos con harina blanca , sin sal , azúcar, papas blancas , y cada otro alimento blanco. La teoría es que los alimentos blancos contienen hidratos de carbono simples , que crean un círculo vicioso al aumentar los niveles de insulina , la creación de nuevos antojos de estos hidratos de carbono .
Dieta Dukan

La Dieta Dukan fue desarrollado por un nutricionista francés, y es una dieta baja en hidratos de carbono de alto valor proteico similar a la dieta Atkins. Hay cuatro fases en la Dieta Dukan : ataque, crucero , consolidación y estabilización. Se empieza por consumir sólo proteína magra , agua y 1,5 cucharadas. de salvado de avena. Poco a poco se mueve a la fase de crucero , la adición de verduras aprobados a su dieta todos los días. Consolidación incorpora una pequeña porción de fruta , queso y pan de grano entero en su dieta diaria , y permite dos trucos comidas por semana . La estabilización es la parte de mantenimiento de la Dieta Dukan y requiere que usted se compromete un día a la semana a raíz de la fase de ataque inicial dieta de todas las proteínas.