Cómo perder mucho peso en la dieta de la uva
Uvas
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Compra unas cuantas libras de uvas frescas de su supermercado local o soporte de fruta . Usted puede comprar tantos como usted va a comer, pero no comprar demasiados como uvas frescas son las mejores.
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Coma sólo las uvas para la duración de la dieta . Hay muchas maneras diferentes para comer las uvas; ayuda a ser creativo antes de que te aburras . Dos de las mejores maneras ellos están mezclando en zumo y apenas hacerlas estallar enteros, semillas y todo.
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Beba mucha agua , junto con la uva y en la dieta . Beba sólo agua mientras usted está en esta dieta , ya que ayudará enormemente en la pérdida de peso . La gente ha experimentado resultados increíbles con esta dieta; algunos pierden alrededor de 4 libras por semana durante las primeras semanas .
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Empuje a través del primer par de días en los que puede experimentar dolores de cabeza . Debido a que las uvas están desintoxicando su cuerpo , las toxinas se están pasando a través de su sistema. Estas toxinas son la causa de los dolores de cabeza .