La dieta de la enzima Shake
La Dieta Shake enzima es un programa de doce semanas que usted requiere para reemplazar dos comidas al día con un batido de enzima fortificados . La tercera comida en su día también debe seguir las regulaciones específicas . Según DietChoices.com , la dieta recomienda a evitar todos los edulcorantes artificiales como el aspartame y la sacarina , y se centran en los alimentos orgánicos durante su tercera comida como huevos , nueces , pollo, pescado y otras carnes orgánicas . Según la misma fuente , el Shake dieta enzima trabaja bajo el supuesto de que al aumentar sus niveles de enzimas , el metabolismo se verá impulsada en respuesta , que le ayudará a perder peso. Y mientras que las dietas tradicionales bajas en calorías han causado el metabolismo disminuya debido a las enzimas debilitados , bebiendo batidos de enzimas enriquecidos (que contienen numerosos nutrientes , como aminoácidos, minerales y vitaminas) puede evitar que esto suceda . Sin embargo , de acuerdo con DietSpotlight.com , no hay evidencia científica concluyente que respalde las afirmaciones de los creadores de la dieta . La gente que sigue la dieta Shake enzima que se prevé va a perder peso , pero no a causa de las enzimas . Según la fuente anteriormente, cada movimiento de la comida de reemplazo contiene sólo 230 calorías. Así que después de los dos batidos requeridos ( 460 calorías) , y la harina de una baja en calorías , dieta será la suerte de romper la marca de mil calorías cada día, que es muy, muy bajo . ( El consumo de debajo de los mil calorías por día se considera la inanición . ) Por lo tanto , la pérdida de peso que resulta de la sacudida de la dieta de la enzima es probablemente causado por una ingesta muy baja en calorías .
Enzyme Shakes
en realidad sólo hay una estrategia para ir en el Shake dieta enzima, que requiere que usted compre Enzyme Dieta marca batidos enzimas fortificada . Por supuesto , usted puede hacer sus propios batidos saludables (con frutas, verduras, hierbas y /o proteína en polvo , por ejemplo ) , sino que forma parte de las pretensiones de la dieta para tener éxito es que los batidos son especialmente formulados por los médicos. Según DietSpotlight.com , un caso de la Dieta de la enzima sacude cuesta $ 47, que le durarán dos semanas. Esto equivale a poco más de tres dólares por día para los batidos (no incluye la comida tradicional que están obligados a comer cada día ) . Según la misma fuente , batidos vienen en dos variedades de proteínas de soya y suero , y están disponibles en cualquiera de chocolate de vainilla.