Información Acerca de Jenny Craig
Jenny Craig es un programa de pérdida de peso que se basa en la comida sana pero inteligente . Ellos se enorgullecen de tener el mejor de la comida sana no convencional.
La comida de Jenny Craig
El programa consiste en tener tres Jenny Cocina , una merienda y un montón de frutas y verduras al día . El propósito de la cocina es comer en equilibrio y moderación. Esta moderación se realiza a través de la búsqueda de un equilibrio entre las comidas pre - empaquetados Jenny y sus propias provisiones personales de lácteos bajos en grasa , granos enteros y grasas saludables para el corazón . ( Ver referencia 1)
El Consultor Personal
Una de las principales ventajas de Jenny Craig es conseguir su propia Consultora Personal. Esta persona le ayudará a través de los tiempos difíciles que se enfrentará al cambiar su vida. Piense en su consultor personal como maestro y motivador. Usted será capaz de cumplir con su semanal Asesor personal para compartir el éxito de pérdida de peso y ayudarle a obtener motivado. ( Ver referencia 1)
Ejercicio
El ejercicio es una gran parte del programa , así , ya que es un elemento importante de la vida sana y el control de peso . Su Consultor de Personal le ayudará a desarrollar un régimen lógica con el fin de desarrollar un estilo de vida activo que puede mantener y lo más importante disfrutar.
YourStyle Profile @
Otra herramienta útil que Jenny Craig ofrece es el Perfil YourStyle . Este perfil le ayuda a " identificar su estilo personal de comer, etapa actividad y mentalidad para bajar de peso . " Esto permite que Jenny Craig para personalizar el mejor régimen de pérdida de peso para usted.