Cómo utilizar planificador de menús en línea de Jenny Craig
Inicie sesión en jennycraig.com . Aquí es donde usted va a leer acerca de todas las historias de éxito y obtener una idea real de cómo el programa Jenny Craig puede trabajar para usted .
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Regístrate para obtener una cuenta " myJenny " . El registro es rápido y fácil y lo mejor de todo es gratis. Una vez inscrito , tendrá acceso a un montón de grandes herramientas en línea, incluyendo el planificador de menú en línea.
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Haga clic en " Planificador de Menú " en " Herramientas ". Después de proporcionar su información de registro y de correo electrónico de preferencias , el sitio jennycraig.com te lleva a la página de " myJenny " principal. Simplemente haga clic en " Planificador de Menú" y usted está en su manera de planificar sus menús en línea.
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Seleccione " planificar un menú personalizado " para empezar. Seleccione un nombre que quiere llamar a su menú, como " estricto " o "mantenimiento" y seleccione un nivel de calorías .
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Elija o escribe el " día a día ", "personalizado " del menú planificación. La opción de día a día es más generalizado , mientras que la opción personalizada es más detallada , separados en comidas específicas y alimentos .
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Personaliza tu menú. Seleccione los diferentes alimentos para cada comida o en diferentes días previstos para cada día de la semana, dependiendo del tipo de planificación de menú elegida .
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clic en " Enviar" para guardar sus selecciones . Ahora usted puede ver e imprimir su menú semanal prevista siempre que lo necesite .