? La despedregadora principal es un régimen de dieta popular que reclama beneficios que van desde la pérdida de peso y desintoxicación para hacer frente a problemas de adicción y depresión. Si bien hay muchos testimonios generalizados de personas que han utilizado con éxito la despedregadora principal , algunos profesionales en el campo de la dieta y la nutrición se muestran escépticos de que tales pretensiones , y en algunos casos , les resulta puede hacer más daño que bien. Historia

En 1976 , Stanley Burroughs , un promotor de las medicinas alternativas , publicó " El limpiador de maestro - con necesidades especiales y problemas ", que estableció los lineamientos para un ayuno líquido que permitirían que el cuerpo se limpie de una acumulación de toxinas y promover healing.In 2004 , Peter Glickman , un especialista en dieta de alimentos crudos , escribió el libro " bajar de peso , tener más energía y ser más feliz en diez días ", que trajo un nuevo interés por el también rápido conocida como la dieta de la limonada . Desde la publicación del libro de Glickman , ahora en su segunda edición , la dieta se ha convertido en muy popular debido a los testimonios de Internet y de celebridades.
Importancia

Cleanse dieta se han convertido en cada vez más popular en la primera mitad del siglo 21 . Las preocupaciones en torno al medio ambiente han llevado a las personas a buscar diferentes maneras de deshacerse de la acumulación de tóxicos a través de los contaminantes del agua , aire y alimentos. Hoy en día, hay una serie de productos de consumo y los procedimientos disponibles de productos medicinales para tratamientos de colon que dicen residuos dañinos que recubren el tracto intestinal es la causa fundamental de una amplia variedad de dolencias.
Cómo funciona

El limpiador de maestro es un zumo de 10 días de ayuno . Los participantes de esta dieta ween sí mismos fuera de los alimentos sólidos durante 1 ó 2 días y únicamente consumir una mezcla de jugo de limón , jarabe de arce y pimienta de cayena en el transcurso de 1 semana. Una solución - y - sal agua es también parte de esta dieta , tomada en general por la noche para promover un lavado del tracto intestinal . Los defensores de la dieta afirman que a diferencia de otros ayunos , los tres ingredientes de limón, jarabe y la pimienta de cayena permiten al cuerpo a desintoxicarse sin perder la ingesta calórica vitales , permitiendo así que personas que hacen dieta para mantener un horario regular diario sin sufrir de fatiga.


Función

la despedregadora principal pretende desintoxicar el cuerpo por medio del ayuno . Al no consumir alimentos sólidos y bebiendo un líquido que promueve la eliminación , el tracto intestinal puede llegar a ser limpios , librándola de residuos de larga , almacenada en marcha sólido. De esta manera , el cuerpo elimina las una acumulación de productos químicos tóxicos , metales y otros contaminantes que pueden causar problemas de salud a largo plazo , e incluso estar en la raíz de la adicción al alcohol y las drogas.

Preocupaciones Médicas

Algunos en la comunidad médica no apoya la dieta principal de la despedregadora basada en la creencia de que estas dietas no pueden curar los tipos de dolencias que dicen . Los médicos citan que el sistema natural del cuerpo de eliminar los desechos y toxinas a través del hígado , los riñones y los intestinos ya hacer un trabajo eficiente de la limpieza del cuerpo . Nutricionista Jane Clarke también advierte que el lavado continuo de los intestinos con agua salada , " tiras no sólo las bacterias malas , pero las bacterias buenas , también. " Vale la pena señalar que a partir de cualquier cambio serio en su dieta, especialmente si usted está tomando medicamentos o someterse a tratamiento de cualquier tipo , es necesario consultar a su médico antes de comenzar cualquier tipo de ayuno .