Swartz Kidney Detox

Agotamiento , cambios de humor inexplicables , dolores de cabeza , mala memoria , el cuerpo hinchado y problemas de la piel son síntomas de que una persona está experimentando debido a la exposición a los factores de estrés , contaminantes, y el estilo de vida poco saludable. En esta vida, de ritmo rápido , no es raro que una persona sea expuesta a diversos factores de estrés que terminan en las toxinas que se acumulan en su cuerpo. Para ahuyentar a sobrecarga de toxinas una desintoxicación del riñón puede ser crucial . Cambio de dieta

Al considerar una desintoxicación del riñón es importante cambiar de una poco saludable para una dieta saludable. Esto significa reducir el consumo de cafeína , las bebidas carbonatadas , el alcohol, los alimentos chatarra , los alimentos altamente saturados y similares. Además de la falta de valor nutricional adecuado estos alimentos son fuentes de sustancias que no es útil para el cuerpo . Como resultado , las toxinas se acumulan con el tiempo dando como resultado deterioro de las funciones corporales tales como la reparación de tejidos y la regeneración . Por lo tanto , puedes empezar el día con un saludable , alimentos nutritivos , tales como sopa de pollo ginseng revitalizante.

Ingredientes para la sopa del Dr. Swartz

Para esta sopa necesitará un pequeño pollo negro , que se puede encontrar en un supermercado chino , cinco de jengibre cuarta parte del tamaño ( cortado en ¼ pulgada de grosor ) , tres o cuatro cucharaditas de Shou Wu Chih , diez fechas rojas chinas , una pieza de secado jengibre, dos o tres dientes de ajo y la mitad de un paquete de raíz de ginseng delgada. Las raíces de jengibre se parecen a las ramas gruesas que vienen con una cadena alrededor de ellos. Lo mejor es que las raíces de jengibre son de cultivo ecológico para asegurarse de que están libres de toxinas.
Preparación de sopa

El pollo tiene que ser lavado y empapado en agua salada para estar completamente limpias . Pele y rebane el jengibre y el ajo . También enjuagar el la raíz de ginseng y las fechas rojas. Después de la limpieza y la preparación de estos ingredientes , colocar el pollo en una olla grande , junto con la raíz de ginseng, Shou Wu Chih , las fechas rojas , jengibre y ajo. Vierta el agua suficiente para cubrir todos los ingredientes. Llevar a ebullición duro. Una vez que el agua ha empezado a hervir , bajar el fuego y dejar cocer a fuego lento durante dos horas. Esto va a extraer los jugos salados del pollo y otros ingredientes . Una vez hecho esto , retire del fuego y agregue los condimentos , entre ellos dos cucharaditas de sal marina, cinco cucharadas de vino de arroz y un chorrito de aceite de semilla de sésamo. La sopa se sirve mejor caliente.

Beneficios de la desintoxicación

Esta sopa no serán sólo nutricional, sino también una buena manera de tratar y eliminar las toxinas del cuerpo. La raíz de jengibre es conocido por sus beneficios para la salud , tales como el fortalecimiento de la función renal mediante el aumento de la filtración renal. Los factores estresantes y rápida, los alimentos poco saludables que consumimos , están poniendo una gran cantidad de toxinas en nuestro cuerpo, especialmente los riñones . Por eso desintoxicación renal es esencial para ayudar a limpiar y rejuvenecer la función renal. Después de desintoxicación usted estará en un estado de ánimo más ligeras, tienen una sensación vigorizada y el cuerpo rejuvenecido.