MRE Alternativas
Un buen lugar para encontrar alternativas de ERM es su supermercado local. Mientras usted navega por los pasillos buscan peces o filetes de pollo en bolsas de aluminio . Estas bolsas pesan cuatro y cincuenta y seis onzas y costará alrededor de $ 2 a menos que tenga un cupón. Las puedes conseguir en muchos condimentos diferentes para que coincida con sus preferencias. Usted también puede encontrar 8,8 oz listos para comer bolsas de frijoles y arroz o arroz con sabor a casi el mismo precio . Agregar una lata de pop -top de ensalada de frutas para una comida completa . Para crear un paquete compacto que dura más tiempo , use un sellador al vacío . Este do-it -yourself MRE sabe mejor y cuesta menos que la versión militar .
Freeze Dried Platos
Si usted tiene una gran tienda de artículos deportivos en su área, congele los alimentos secos son otra buena opción . Pueden ser caros pero son favorecidos por los mochileros por su peso ligero, su tamaño compacto , la comodidad y el gusto. Con una vida útil de 25 años o más , congelación platos secos duran más de MRE pero necesitan agua para solucionarlos. Desde las cerraduras de liofilización en el sabor y la textura , al que rehidratar y calentar estos platos tienen un sabor casi dulce. La mayoría de platos liofilizados vienen en dos bolsas de servir . Sólo tienes que añadir al agua hirviendo para hacer una comida caliente.
Meal Replacement Bars y Bebidas
Los atletas y culturistas utilizan barras energéticas y bebidas de la proteína en su diario rutinas de entrenamiento . Su necesidad de nutrición rápido y fácil crear un mercado para los productos de reemplazo de la comida y en la actualidad están por todas partes . Estos productos varían en precio desde uno a varios dólares y están diseñados para ofrecer un buen equilibrio de nutrientes, proteínas, grasas e hidratos de carbono sin afectar el rendimiento . Dado que estos reemplazos de comida son fáciles de digerir , su cuerpo los asimila rápidamente y los convierte en energía . Batidos sustitutivos de comidas vienen en 250 calorías botellas ocho oz que ofrecen cerca de 10 gramos de proteína, 40 gramos de carbohidratos y cinco gramos de grasa. Una barra de reemplazo 370 calorías de la comida proporciona aproximadamente nueve gramos de proteína, 48 gramos de carbohidratos y 18 gramos de grasa. No duran como una ERM , pero ofrecen un excelente nutrición.