La mejor comida para Cataratas
Si bien la cirugía puede tratar con éxito las cataratas , los estudios muestran que hay alimentos disponibles que también se puede prevenir, controlar y tratar las cataratas. La Universidad de Maryland Medical Center cita un estudio en el que una mayor ingesta de luteína /zeaxantina y vitamina E de los alimentos y suplementos muestra una disminución en el riesgo de cataratas.
Alimentos recomendados
los alimentos conocidos como antioxidantes son los mejores en el tratamiento de cataratas , como todos los vegetales verdes como pimientos; la mayoría de los tipos de bayas; y el té verde, que es popular como uno de los antioxidantes más potentes disponibles . El pescado es muy recomendable para el tratamiento de cataratas, como es el queso de soja y todos los tipos de granos , que son ricos en proteínas.
Suplementos Dietéticos
suplementos son altamente recomendada para los pacientes diagnosticados con cataratas . Un diario de la vitamina totalmente equilibrada es vital y debe ser complementada con aceite de pescado , la vitamina C adicional , magnesio y selenio.
Alimentos que debe evitar
Evite las carnes y los alimentos grasosos alto contenido de ácidos grasos trans , que incluyen galletas , papas fritas , donas y la margarina. Las bebidas con cafeína deben evitarse, y los alimentos comúnmente conocidos como alérgenos , como los huevos , helados , la soja , el trigo (gluten) o alimentos con conservantes químicos o aditivos deben ser evitados a toda costa.
pronóstico
Si sobre la edad de 40 , u otros síntomas o predisposiciones genéticas de existir, es muy recomendable que la visita anual al oftalmólogo ser programado para detectar y tratar las cataratas. Con la detección precoz y una dieta llena de antioxidantes para ayudar a tratar las cataratas , un diagnóstico de cataratas no tiene por qué conducir a la pérdida de la visión .