Dieta durante cura para el cáncer rectal
rectal de rutina es la segunda causa principal de muertes por cáncer en los Estados Unidos, pero el número real de muertes ha ido drásticamente en los últimos años . Esto se debe al uso cada vez mayor de la colonoscopia para encontrar y extirpar los pólipos . Por lo general, usted desea comenzar las colonoscopias de rutina a la edad de 40 , pero si es frecuente en la historia de su familia a partir de ellos a la edad de 30 es la idea más segura .
Dieta y Ejercicio
dieta y el ejercicio es muy importante cuando se trata de tratamiento del cáncer. Comer una dieta constante de granos enteros, frutas , verduras, carnes magras, pollo y pescado le ayudará a su cuerpo a recuperar la energía que necesita para combatir el cáncer. Los panes de trigo , los tomates , las manzanas y los arándanos son todas excelentes opciones cuando se trata de comer sano cuando se está tratando con el cáncer rectal. Evitar los alimentos muy ricos en grasa , los alimentos ricos en carbohidratos y alimentos bajos en fibra . Ejemplos de estos alimentos son los cortes de carne de cerdo graso , como los productos tocino, azúcar, tales como jarabe para panqueques y pan blanco. El ejercicio es importante , así, con la natación, trotar y montar en bicicleta siendo las mejores formas de ella . Si lo hace cualquiera de estas tres veces por semana es clave.
Comer a menudo
También es importante comer regularmente, pero que no quieren comer en exceso. Una buena manera de hacerlo es comer seis comidas pequeñas durante el día en lugar de tres comidas grandes. Una buena rutina para entrar es tener el desayuno a las 7:30 am Este debe consistir en frutas y granos enteros . Coma un refrigerio a las 10:30 de algunas almendras o yogur. Almuerzo en el mediodía , comer su carne magra, pollo o pescado con algunas verduras. Haga que otro aperitivo alrededor de las 3 de la tarde, seguida de una cena sensata a las 5:30 pm que otro aperitivo alrededor de las 7:30 o 20:00 para completar su alimentación durante el día.