Habanero Pepper Información Nutricional
pimientos Habanero contienen aminoácidos que ayudan a regular las funciones del cuerpo . El triptófano ayuda a generar la serotonina , que regula el estado de ánimo y el sueño. Si se ha sentido tranquilo o con sueño después de comer una comida mezclada con chiles , usted ha experimentado los efectos del triptófano. También contienen fenilalanina , que se convierte en productos químicos utilizados por el cerebro y la tiroides .
Pimientos Habanero contienen lisina . De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , la lisina no es producida por nuestro cuerpo , por lo que todo lisina debe venir de nuestra comida . Lisina juega un papel en el cambio de los ácidos grasos en energía . También ayuda con la absorción y el almacenamiento de calcio en el cuerpo .
Vitaminas
Habanero chiles proporcionan vitamina C , que se utiliza en la construcción de colágeno de los huesos , los dientes y tejidos conectivos . La vitamina C es soluble en agua , y no se almacena por el cuerpo .
Habanero también contienen vitamina A, que ayuda a mantener la salud de los ojos , el cabello y la piel . También contienen ácido fólico, también conocido como vitamina B9 y ácido fólico , que desempeña un papel en la evolución de los carbohidratos en glucosa , o el combustible .
Beneficios físicos
Sustituyendo chiles habaneros y salsas hechas con ellos, añade sabor a las comidas bajas en grasa que de otra manera podrían ser suave. El calor picante estimula la transpiración , la creación de la refrigeración por evaporación durante el tiempo caliente . OsCommerce Advertencia
pimientos Habanero contienen fenilalanina. Las personas con un trastorno metabólico, la fenilcetonuria , no producen una enzima crítica . La acumulación de fenilalanina en el cuerpo puede causar retraso mental, reacciones cutáneas y convulsiones.
Dato curioso
Según la Enciclopedia de Medicina , tomando 1000 mg de lisina tres veces al día puede prevenir el herpes labial .