Beneficios de Salud de Suplementos de calcio
El calcio es un componente principal de los huesos . Ayuda en el crecimiento de los huesos y la fortaleza de los huesos. La investigación indica que tomar un suplemento de calcio como mayores ayudas para adultos en la prevención de la osteoporosis.
Contracción Muscular
El calcio juega un papel clave en la contracción de los músculos, lo que permite que el cuerpo se mueva .
función celular
el calcio también juega un papel en la transmisión de mensajes a las células en el cuerpo. Además , el calcio contribuye al metabolismo de enzimas y hormonas.