nutricionistas o dietistas deportivos aplican la ciencia de la nutrición , bioquímica y fisiología para ayudar a los atletas a alcanzar el máximo rendimiento y recuperarse de las lesiones deportivas. Ellos trabajan con los atletas de fin de semana , así como los equipos escolares , universitarios o profesionales. Nutricionistas o dietistas deportivos pueden ser certificados por las organizaciones profesionales basándose en la finalización con éxito de los requisitos académicos y laborales. La evaluación individual , el análisis nutricional , la educación y la planificación de la dieta son el principal foco de trabajo en nutrición deportiva . Importancia

Si quieres competir , tienes que comer. Los alimentos proporcionan la energía que nuestro cuerpo necesita para hacer ejercicio, y de la investigación resumidos por el Consejo Presidencial sobre la Actividad Física y Deporte concluye que las personas que hacen ejercicio más de una hora al día es necesario asegurarse de que recibe la cantidad adecuada de la clase correcta de los alimentos y los líquidos a alimentar sus órganos de trabajo . Nutricionistas deportivos trabajan con atletas para asegurarse de que reciben la combinación adecuada de proteínas, carbohidratos , fluidos y otros nutrientes para promover un rendimiento óptimo. El resultado puede ser la diferencia entre terminar fuerte y golpeando la pared .
Función

nutricionistas deportivos trabajan con atletas y equipos individuales junto con otros profesionales de la medicina , las escuelas y colegios . Ellos evalúan la composición corporal del atleta , los requisitos de los deportes y la historia médica y realizar un análisis nutricional /estilo de vida. El nutricionista o dietista desarrolla un programa de dieta para ayudar al atleta a obtener los nutrientes adecuados para realizar y recuperarse del estrés físico del ejercicio intenso. El nutricionista deportivo puede referirse al atleta a otros profesionales como fisioterapeutas o médicos .

Tipos

Aunque cualquier persona puede llamarse un nutricionista, el plazo para un profesional de la nutrición deportiva acreditado por la Asociación Americana de Dietética es nutricionista deportiva. Se requiere una licenciatura en nutrición, y se prefiere un título de maestría en nutrición o fisiología del ejercicio . Licencia estatal puede ser necesaria . Salud y fitness profesionales pueden tomar los exámenes para obtener la certificación Deportes Nutricionistas de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva . La Asociación Nacional de Nutrición Deportiva es otra organización que las credenciales dietistas , entrenadores y profesionales de la medicina que trabajan con atletas.
Potenciales

Oportunidades de empleo para nutricionistas con la certificación y la formación especializada son buenas, de acuerdo con el Departamento de la Oficina de Estadísticas Laborales de Trabajo de EE.UU. . La continua popularidad de los deportes y fitness proporcionará un mayor crecimiento en los ambientes atléticos que en otros entornos médicos.

Conceptos erróneos

entre un cuarto y la mitad de todos los estadounidenses utilizan suplementos nutricionales diariamente , la creación de una industria multimillonaria . Estos suplementos no están regulados por el gobierno , y cualquier reclamo de mejorar el rendimiento deportivo se debe tomar con un grano de sal . Nutricionistas o dietistas deportivos certificados pueden sugerir suplementos de una empresa de confianza para hacer frente a las necesidades nutricionales específicas , pero deben utilizarse con moderación . Planes de dieta y asesoramiento en nutrición son lo primero.