Cómo comer sano en Dairy Queen
Dairy Queen Orden de grasa reducida suaves sirven helados en 35 calorías por onza o una reina barra naranja fudge /vainilla Dairy en 50 a 60 calorías por barra , que son a la vez sin grasa y sin azúcar añadido . Estas opciones satisfacen a los golosos sin hacer que te arrepientas después.
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Intercambiar sus papas fritas por una ensalada en el pedido de una comida. La mayoría de los lugares también ofrecen opciones de aderezo para ensaladas sin grasa , tales como aderezo italiano sin grasa .
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Solicitar que ser a la parrilla su sándwich de pollo y no frito. Aunque la comida frita no es saludable , si tiene que pedir un elemento frito sabe que Dairy Queen sólo utiliza una mezcla de aceite vegetal 100 por ciento.
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Utilice la lista de Queen Intercambio Lácteos. Esta lista se basa en el Sistema de Intercambio de Alimentos y disponibles para ayudarle a mantener una dieta saludable y disfrutar de la comida en el Dairy Queen . El sistema de Intercambio de Alimentos fue desarrollado por la Asociación Americana de la Diabetes e incorpora los principios de una buena nutrición que pueden ayudar a cualquier persona a comer bien . Esto es conveniente porque esta lista es una forma simplificada de organizar los alimentos en grupos de alimentos y le ayudará fácilmente "intercambio " mala comida para los buenos.