¿Cómo se calcula el IMC de un cuerpo?

Calcular el índice de masa corporal (IMC) implica dividir su peso en kilogramos (kg) por el cuadrado de su altura en metros (m^2). Aquí hay un desglose paso a paso de cómo calcular el IMC:

1. Convierta su peso a kilogramos (kg)

- Si tu peso está en libras (lbs), multiplícalo por 0,4536 para convertirlo a kilogramos.

- Por ejemplo, si pesas 150 lbs, tu peso en kilogramos es 150 x 0,4536 =68,04 kg.

2. Convierte tu altura a metros (m)

- Si tu altura está en pies y pulgadas, conviértela a metros de la siguiente manera:

- Convierte tu altura en pies a pulgadas multiplicando el número de pies por 12.

- Agregue el número de pulgadas a la altura convertida.

- Multiplica el resultado por 0,0254 para convertirlo a metros.

- Por ejemplo, si mides 5 pies 9 pulgadas, tu altura en metros es:

- Convertir pies a pulgadas:5 x 12 =60 pulgadas.

- Suma el número de pulgadas:60 + 9 =69 pulgadas.

- Multiplicar por 0,0254:69 x 0,0254 =1,7526 metros.

3. Calcular el IMC

- Ahora, divide tu peso en kilogramos (kg) por el cuadrado de tu altura en metros (m^2).

- IMC =Peso (kg) / Altura^2 (m^2)

4. Interpreta tu IMC

- Una vez que hayas calculado tu IMC, podrás interpretarlo utilizando la clasificación del IMC de la Organización Mundial de la Salud (OMS):

- Bajo peso:IMC inferior a 18,5

- Peso normal:IMC entre 18,5 y 24,9

- Sobrepeso:IMC entre 25 y 29,9

- Obesidad:IMC de 30 o más