suplementos energéticos dan a los niños un impulso en la nutrición cuando sus dietas carecen de vitaminas y minerales específicos . Estas vitaminas están hechas para complementar la dieta en lugar de reemplazar los alimentos sanos y saludables , como frutas y verduras. Es posible que desee dar a su niño un suplemento de energía si ella es muy quisquillosa o si ella ha estado sufriendo de una enfermedad que le impide retener los alimentos . Suplementos de energía para niños vienen en forma de píldoras de vitaminas , batidos de proteínas y barras de proteína . Batidos de proteínas
Niños batidos de proteínas amor. Batidos de proteínas son un suplemento

energética común que se da a los niños. Estos batidos están llenos de proteínas , minerales , calcio y hierro , junto con una larga lista de otras vitaminas. Shakes también se están llenando y alta en fibra . Usted puede comprar un batido de proteína en polvo para hacer en casa o comprar batidos pre -hechos . Spirulina es otro suplemento de proteínas que se pueden agregar a su propio batido hecho en casa. Lea las etiquetas de los batidos y sólo comprar productos que contienen ingredientes naturales. Evite los productos con jarabe de maíz y otros aditivos.
Píldoras de la vitamina

píldoras de vitaminas son suplementos de la energía para los niños, pero sólo compran las pastillas de vitaminas que se hacen especialmente para los niños y leer las instrucciones de la etiqueta. Los niños pueden sufrir una sobredosis con facilidad en vitaminas por su buen sabor . Sólo dar a sus hijos la dosis requerida . Coloque las vitaminas en un lugar alto donde los niños no pueden conseguirlos. Vitaminas de energía para mejorar deben contener hierro, vitaminas del complejo B y otros nutrientes. Jardín de la vida es una empresa que fabrica vitaminas naturales para los niños.

Barras de Proteína

Barras de proteína son otro tipo de suplemento de energía . Una vez más , lea las etiquetas cuidadosamente antes de comprar estos bocadillos . Algunos suplementos no son tan saludables como podría parecer . Lea la lista de ingredientes. No lo compre si el azúcar es el primer ingrediente en la lista. Evite las barras de proteína que contienen jarabe de maíz de alta fructosa o edulcorantes artificiales. En su lugar, comprar las barras que están llenas de nutrientes necesarios para la energía , tales como proteínas, vitaminas del complejo B , hierro y minerales. Busque las barras de proteínas naturales hechos para los niños en su tienda local de alimentos saludables . Estas barras tienen a menudo edulcorantes naturales para hacerlos más atractivos . Kidzbar y Promax hacen barras de proteínas específicamente para los niños .