? Un tiro de pasto de trigo se hace de los brotes licuado de plantas de trigo joven , cortado cuando la planta es de alrededor de una o dos semanas de antigüedad . El líquido es de color verde oscuro, y se dice que tiene el olor y el sabor de un césped recién cortado . Hay muchas demandas que dan testimonio de los beneficios de salud de disparos wheatgrass ; es importante tener en cuenta , sin embargo, que estas afirmaciones no han sido verificadas por organizaciones científicas oficiales. Ingesta Clorofila

disparos wheatgrass son de un color verde intenso. Esto es debido a que tienen una alta concentración - 70 por ciento - de clorofila , un pigmento verde encontrado en plantas . La clorofila se descompone el dióxido de carbono para proporcionar más oxígeno a las plantas ; de manera similar , que permite que más oxígeno fluya en el torrente sanguíneo humano . Se puede aumentar la producción de hemoglobina del cuerpo , que promueve una mejor presión arterial y ayuda a curar el tejido . La clorofila también se dice para construir " enzimas que restauran las hormonas sexuales ", según Sprout orgánica .
Valor nutricional

Dos a 4 oz de pasto de trigo al día, la dosis recomendada , tiene un valor nutricional similar a la espinaca y el brócoli. En total , una onza de pasto de trigo tiene 103 vitaminas , minerales y aminoácidos , y es equivalente a alrededor de 2,5 libras de verduras. Es especialmente rica en ciertas vitaminas , como A, complejo B , C y E. Pérdida
Peso

Una aplicación de pasto de trigo es complementar el proceso de perder peso. El pasto de trigo , suprime el apetito , y también puede aumentar la circulación de la sangre y aumentar los niveles metabólicos.

Prevención de Enfermedad

Los defensores de disparos wheatgrass afirman que el jugo activa las células blancas de la sangre , que a su vez aumenta la inmunidad . Debido a esto , los defensores creen que el jugo se puede utilizar para protegerse de las enfermedades. WebMD afirma que las afirmaciones se han hecho que el jugo de pasto de trigo puede evitar que cualquier cosa de cada día las condiciones de salud de las condiciones más importantes, como las enfermedades del corazón , la menopausia , el cáncer e incluso el SIDA. Cabe señalar que estas declaraciones no han sido verificados por estudios independientes u organizaciones científicas a partir de septiembre de 2010 .