Tipos de bacterias beneficiosas
lactobacilos se encuentran en un intestino humano sano y la vagina. Lactobacillus acidophilus produce vitamina K , el lactato y el peróxido de hidrógeno que ayudan a eliminar las bacterias dañinas como la cándida , que causa infecciones por levaduras en las mujeres. Lactobacilluys acidophilus también es útil en el tratamiento de la diarrea. El yogur es un alimento que a menudo contiene cultivos vivos de Lactobacillus acidophilus . Lactobacillus acidophilus debe ser evitado por personas con daño intestinal.
Bifidobacterias
bifidobacterias a estimular el sistema inmunológico humano y promueve la buena digestión. Esta bacteria también segrega ácido láctico que mata a Candida albicans. Las bifidobacterias también se utiliza para tratar el eccema atópico en los niños , la intolerancia a la lactosa y las paperas , y para reducir el colesterol . Cuando se usan antibióticos para matar las bacterias dañinas , las bacterias beneficiosas pueden ser asesinados también. Bifidobacterium mientras esté tomando antibióticos puede ayudar a minimizar la muerte de las bacterias buenas. Siempre consulte a su médico antes de introducir las vitaminas y los suplementos a su dieta.
Streptococcus
Al igual que las otras bacterias beneficiosas , Streptococcus thermophilus y faecium también prevenir y tratar diarrea y promover un sistema digestivo saludable. También reduce los síntomas del síndrome del intestino irritable y el cólico del bebé, y ayuda a controlar los síntomas del SIDA y las infecciones de la cavidad nasal. Streptococcus thermophilus se utiliza en la fabricación de queso y leche pasteurizada veces . También hay una cepa dañina de estreptococos que puede causar un dolor de garganta dolorosa conocida como faringitis estreptocócica. Si usted cree que puede tener estreptococo ver a su médico de inmediato.