de Zinc un mineral esencial que se encuentra en las células del cuerpo que es crítico para calmar el sistema nervioso , según el Centro de Vitaminas y Nutrición . Sin suficiente zinc, el cuerpo se vuelve menos capaz de metabolizar los alimentos adecuadamente para dar energía a las glándulas suprarrenales, que , algunos creen , causa la fatiga suprarrenal. Definido

fatiga suprarrenal , también conocido como el síndrome de fatiga crónica, es una tremenda fatiga física que puede ocurrir con el ejercicio , ya sea mental o física, y no se le ayuda con el descanso. Los síntomas incluyen pérdida de la memoria o la concentración , fatiga extrema, dolores de cabeza y dolor muscular inexplicable .

Beneficios Zinc

Expertos en Nutrición Vitaminas - aclaran que el zinc ayuda a mantener un inmune saludable sistema , es necesario sintetizar ADN y ayuda con la cicatrización de heridas . Sin embargo , no hay vínculos claros y científicos entre los suplementos de zinc y el aumento de la función suprarrenal .

Teorías /especulación

Los proveedores de salud están de acuerdo sobre la posible relación entre adrenal la fatiga y el estrés, o el síndrome de "lucha o huida " que pueden contribuir a los síntomas de la fatiga suprarrenal , indican los expertos de Healthy Back Institute . Ellos están de acuerdo en que las glándulas suprarrenales afectan los niveles de energía del cuerpo .