Zinc y Candida
Si el cuerpo tiene una cantidad apropiada de cinc , lo más probable es que no producirse enfermedades tales como sobrecrecimiento de Candida . El zinc es un componente necesario en el buen funcionamiento del metabolismo , la producción de enzimas digestivas , la síntesis de todas las proteínas del cuerpo . El zinc es esencial para la salud humana y se encuentra en casi todas las células en el cuerpo humano . Es un elemento integral en más de 200 enzimas.
Zinc para Equilibrio de cobre
La cantidad de zinc un cuerpo necesita deben estar en proporción a la cantidad de cobre a cuerpo digiere . Si desea conocer los niveles de zinc en su cuerpo, y la relación con el cobre , puede tener un análisis de cabello realizado . Si este examen revela el nivel de zinc como menos de 12,0 mg /por ciento o superior a 20,0 mg /por ciento, o una relación de zinc /cobre de más de 12,0 mg /por ciento, entonces usted tiene un desequilibrio de zinc. Además, un nivel de fósforo de más de 16 o menos del 12 puede producirse debido a un desequilibrio de zinc . Si usted desea tomar suplementos de zinc para combatir a una deficiencia de zinc , no tome más de 40 mg por día y consulte a su médico sobre los detalles de las cantidades de dosis , el momento y las interacciones con otros suplementos.
los alimentos procesados y refinados
Gran parte del valor nutricional de los alimentos se elimina cuando se procesan y refinado. Esto incluye la eliminación de zinc cuando, por ejemplo , la harina de trigo integral se refina en la harina blanca y cuando las verduras congeladas o enlatadas son rociados con EDTA (para la retención del color . )
Métodos de cultivo
Desde granjas empezaron a utilizar fertilizantes de superfosfato y cultivos híbridos , todos los alimentos han experimentado drásticas deficiencias de zinc , lo que disminuye las cantidades consumidas por los seres humanos a través de una dieta normal.
estrés
estrés puede agotar sus niveles de zinc , hacer que los niveles de cobre en el cuerpo aumenten, lo cual puede crear una relación desequilibrada de zinc. Esto a menudo puede conducir a una importante alteración del metabolismo de la glucosa junto con una deficiencia de zinc.