? Muchos consideran Stevia , un edulcorante verdaderamente natural , superior a la Splenda químicamente extraído . Otros prefieren el sabor más familiar de Splenda . Saquen sus propias conclusiones , sin embargo ; el "mejor" producto es , como se suele decir , una cuestión de gusto . Características

Stevia , un sustituto sin calorías del azúcar , se deriva de las hojas molidas de la hierba Stevia . Splenda , una forma de sucralosa (azúcar) , ha sido sometido a un proceso químico para eliminar las calorías y los carbohidratos.
Taste

fabricantes de Splenda considerar su dulzor 600 veces de azúcar, mientras que la dulzura promedios Stevia 300 veces del azúcar. Cada imparten un sabor único, con la imitación ni exactamente el sabor del azúcar natural.

Beneficios

A diferencia del azúcar , stevia y Splenda no contribuyen a la caries dental o aumentar los niveles de azúcar en la sangre , lo que las sustituciones adecuadas para diabéticos y personas que hacen dieta en carbohidratos consciente. Utilice ya sea en lugar de azúcar para crear versiones de bajas calorías de recetas favoritas.
Nutrición Valor

Ni Splenda ni extracto de Stevia ofrecen un valor nutricional real, aunque verde , sin procesar Stevia conserva fitonutrientes beneficiosos. Fabricantes extienden versiones de cada edulcorante con fibra añadida .
Seguridad

La FDA ha aprobado dos Stevia y Splenda para el consumo público . La evidencia clínica no es compatible con las preocupaciones planteadas en relación con el papel de Splenda en causar cáncer. En 2008 , la FDA sancionó oficialmente la Stevia , una vez prohibido - a la venta en los Estados Unidos.