El calcio es un nutriente importante para la salud general . Este mineral es comúnmente conocido por su capacidad para fortalecer los huesos y ayuda en la prevención de la osteoporosis. Dieta

calcio está presente en muchos tipos de alimentos y se puede obtener por la dieta . Muchas personas , sin embargo, requieren suplementos de calcio para obtener la cantidad recomendada.
Suplementos

Suplementario de calcio está disponible en diferentes formas . Los más comunes son el citrato de calcio y carbonato de calcio.

Calidad

Las conchas y arrecifes de coral ambos contienen carbonato de calcio. La calidad de carbonato de calcio no difiere significativamente entre estas dos fuentes .
Plomo

Se han encontrado algunos suplementos de calcio de conchas de ostras para contener plomo. El plomo también se ha descubierto en algunas fuentes de calcio de coral .

Diferencias

La diferencia más obvia entre estas dos fuentes de carbonato de calcio es en el precio. El calcio de coral es normalmente el tipo más costoso de esta fuente de calcio.
Producción

La reputación del proveedor es una consideración importante a la hora de decidirse por un suplemento de calcio. El control de calidad durante la producción es fundamental para determinar el valor de la salud de los suplementos de calcio , incluyendo conchas de ostras y el calcio de coral.