Aceite de Borraja Vs . Aceite de semilla negro
plantas de semilla de aceite
borraja Aceite de semilla
aceite de borraja de semillas o aceite de borraja , se obtiene pulsando las semillas de la flor de la borraja . Semillas de borraja se consideran la mejor fuente de GLA; la concentración es de 20 a 26 por ciento . Además de GLA, el aceite de borraja , semilla tiene otros "buenos" ácidos grasos, incluyendo : . Palmítico , esteárico , oleico, eicosenoico , erúcico y nervónico
El aceite de borraja se aplica de forma tópica para reducir la inflamación, dolor y rigidez en las articulaciones de la artritis reumatoide, los síntomas de eczema y la dermatitis seborreica infantil. Mientras que las semillas de borraja contienen una toxina hepática ( alcaloide de pirrolizidina ) , las pruebas han demostrado el alcaloide no está presente en el aceite . Los efectos secundarios pueden incluir náusea , hinchazón, ardor de estómago, gases, indigestión y dolores de cabeza . Viene
Negro - Comino -Seed Aceite
aceite Negro - cominos de Nigella sativa, una planta anual encontrado en el Oriente Medio y la India . Las semillas , valoradas por los antiguos egipcios , todavía son muy apreciadas hoy. Se utilizan tanto las semillas y su aceite . Las semillas se utilizan para tratar enfermedades relacionadas con la respiración , como el asma y la bronquitis , la artritis , el reumatismo y otras enfermedades inflamatorias , para incrementar la lactancia en las madres lactantes , para promover la digestión y para combatir las infecciones parasitarias.
Aceite de comino Negro - , prensado en frío de las semillas es 35 por ciento más concentrada que las semillas por sí solas . Es una fuente rica de ácidos linoleico y linolénico y GLA . También contiene nigellone , que se utiliza para tratar los espasmos bronquiales , esterol y el beta-sitosterol , que se utiliza contra los tumores en el hígado , el abdomen y los ojos . El Cáncer de Kimmel en Jefferson en Filadelfia está estudiando el efecto de otro componente , timoquinona , en el bloqueo de crecimiento del cáncer de páncreas. El aceite se utiliza para tratar enfermedades de la piel como el eccema y forúnculos y contra los resfriados e infecciones. No se recomienda el uso de las semillas o el aceite durante el embarazo.
Negro - grosella -Seed Aceite
aceite Negro grosella semilla se obtiene pulsando las semillas de la grosella negro o arbusto de grosella Europea ( Ribes nigrum ) , que no deben confundirse con la baya negro grosella . El aceite contiene una alta concentración de ácidos grasos , en particular ácidos grasos omega- 6 (15 a 20 por ciento) y omega- 3 ( 12 a 14 por ciento) , y el ácido gamma-linolénico ( GLA).
En el folclore europeo , negro - el aceite de grosella - semilla se usa para tratar y controlar la diarrea , para reducir el dolor y la inflamación de la artritis y el reumatismo y como diurético. Todavía se está estudiando su uso en el tratamiento de la artritis reumatoide . Aceite Negro grosella semilla ayuda a regular el ciclo menstrual y aliviar los calambres. Otros usos incluyen la ayuda a bajar la presión arterial , el mantenimiento de la salud cardiovascular y aliviar los trastornos de la piel seca .
Comparación de GLA Concentraciones
En comparación con el negro - cominos y negro aceites de corriente de semillas, aceite de semilla de borraja , con una concentración de 20 to26 por ciento , contiene la mayoría de GLA . Aceite de Negro - grosella - semilla tiene una cantidad más baja , con 17percent de ácidos grasos omega -6 y GLA y el 13 por ciento de ácidos grasos omega -3 y ácidos alfa-linolénico . Aceite de Negro - cominos tiene aproximadamente la misma concentración de GLA como aceite negro - grosella - semilla, y también contiene nigellone , que es eficaz contra las enfermedades relacionados con la respiración .
Otras comparaciones
Además de la concentración de GLA , los efectos secundarios se deben considerar cuando se comparan los aceites de semillas . El aceite de borraja , semilla tiene el mayor número de efectos secundarios , principalmente digestivos; aceite de grosella negro - semilla tiene la menor cantidad . La contraindicación del uso de aceite de negro - cominos durante el embarazo es un efecto secundario que se debe considerar seriamente . Y, por último , siempre en cuenta lo que la condición que desea tratar y cuál aceite es más eficaz para tratarla.