Suplementos para bajar el colesterol

El colesterol es una preocupación médica para muchas personas. Hay un sinnúmero de medicamentos recetados en el mercado que pueden ayudar a reducir el colesterol en un rango más deseable. Sin embargo , hay suplementos y hierbas que pueden traer naturalmente el colesterol . Muchos médicos ahora ven con buenos ojos el uso de estos suplementos. Niacina

niacina se conoce generalmente como la vitamina B - 3 . No sólo niacina a reducir los niveles de colesterol , sino que también reduce los niveles de HDL , o "colesterol bueno". Estas lipoproteínas de alta densidad tienen ningún cuerpo que no sean necesarios colesterol y transportarlo al hígado para su eliminación . Alrededor de 1,5 miligramos a 3 mg de niacina se deben tomar cada día . Sin embargo, es importante preguntar a un farmacéutico para la niacina - ras gratuita con el fin de evitar la sensación de rubor que a menudo acompaña el aumento de la ingesta de niacina.
Policosanol

policosanol se hace de la caña de azúcar. Funciona controlando cómo el hígado descompone el colesterol y se usa para reducir el colesterol LDL , o colesterol "malo" , al tiempo que aumenta el colesterol HDL. Además , se puede controlar la cantidad de colesterol producido por el hígado . El policosanol se vende generalmente en forma de tabletas de gel.
Red Yeast Rice,

arroz de levadura roja es un aditivo alimentario y especias a menudo se utiliza para la coloración. Contiene monacolinas , que se cree que reducir una enzima cuerpo que desencadena un aumento de la producción de colesterol . Algunos de los medicamentos más populares para el trabajo de colesterol en la misma forma que el arroz de levadura roja. Un medicamento popular llamado La lovastatina se hace realmente de una variedad de levadura roja.
Flax Seed

Según un estudio de la Universidad Estatal de Oklahoma, el aceite de linaza puede reducir el colesterol . En el estudio , un grupo de mujeres comió magdalenas que contienen 38 gramos de aceite de semilla de lino . Después de seis semanas , la lectura promedio de colesterol se redujo en un 6,9 por ciento . Los beneficios del aceite de semilla de lino proceden de la grasa monoinsaturada que contiene. Este tipo de grasa se ​​procesa más eficientemente por el cuerpo.
Información importante de Clausura

Nunca es una buena idea para tratar el colesterol por su cuenta sin consultar a un médico primero . Si bien algunas de estas hierbas y suplementos podrían funcionar para una persona , puede que no para otros. La mayoría afirma que van a bajar el colesterol , pero no por la cantidad . Además, algunas hierbas y suplementos no se mezclan bien con la medicación. Consulte siempre con su médico antes de tomar suplementos o hierbas para tratar el colesterol .