? El olor corporal es un signo de mala salud e higiene. Usted repeler amigos, familiares y colegas porque hueles . Olor también es a menudo embarazoso y hace que una persona solitaria y apartada. Los supermercados y las farmacias están cargados de perfumes y desodorantes para combatir las bacterias que causan el olor externamente. Pero ¿qué pasa con el olor corporal interna? Los suplementos como zinc, ayudan a combatir el olor que se produce debido a un mal funcionamiento interno del cuerpo. Causas del mal olor del cuerpo

el cuerpo libera productos de desecho a través de la piel. Las bacterias crecen en estas toxinas y se multiplican en el sudor y dar lugar a mal olor . Alteraciones funcionales de los órganos internos como el riñón , el hígado, las deposiciones pobres también crean el olor corporal. Malos olores también se forman por el amoníaco y sulfuros que se generan en los intestinos con la ingestión de alimentos . La mayoría de las toxinas excretadas consiguen , pero algunos se absorben y se transfieren a la sangre. Estas toxinas se acumulan en el interior del cuerpo, y la salida es la a través de la piel.
Zinc en la dieta

Para evitar el olor corporal interna , una dieta saludable ayuda a la digestión , borra los riñones y también se asegura de desintoxicación. Los minerales como el zinc ayuda a eliminar los desechos metabólicamente que conducen al olor debido al almacenamiento de toxinas internas en el cuerpo.
Zinc como antiséptico

El zinc ayuda a mantener un sistema inmune óptima . Durante el siglo 18 , los cirujanos utilizaron como un antiséptico y antibiótico , por su apoyo en la curación del cuerpo y rápida reparación. Por lo tanto, ayuda en la lucha contra el mal olor debido a las infecciones por hongos en la piel .
Zinc y bacterias externas

zinc es un antibacteriano natural y elemento antiviral , que se encuentra en todos los fluidos corporales . Cuando sudamos , el cuerpo libera gran cantidad de zinc con las toxinas, que es antibacteriano , peleas con las bacterias y disminuye el olor corporal.
Dosis

Morton Scribner, MD, un dermatólogo en Arcadia, California, dice: " Algunas personas encuentran que los problemas de olor corporal pueden remediarse simplemente consumiendo más cantidad de zinc . " Él sugiere que a aumentar la ingesta de un suplemento diario de 25 a 50 miligramos de zinc.
Alimentos ricos en zinc

Nuestro cuerpo contiene aproximadamente de 2 a 3 g de zinc . Puesto que el zinc no se almacena en el cuerpo , un consumo regular de zinc en la dieta es esencial . Por lo tanto, es beneficioso comer alimentos ricos en zinc , como las ostras , carne de res magra , cangrejo rey y el germen de trigo. OsCommerce Advertencia

zinc si se consume en exceso conduce a la disminución de HDL ( colesterol bueno) , glóbulos blancos y cobre. También puede causar problemas gastrointestinales.