Con tantos suplementos de pérdida de peso disponibles en el mercado, ¿cómo elegir ? L -triptófano , ampliamente conocido por sus beneficios en el tratamiento de depresión y los trastornos del estado de ánimo , está ganando popularidad como una ayuda para la pérdida de peso. Viene con prácticamente ningún efecto secundario y es de origen natural . Fondo Fotos

El cuerpo humano necesita ocho aminoácidos para funcionar . L - triptófano es uno de ellos . Se produce naturalmente en muchos alimentos, incluyendo el pavo , leche, huevos , chocolate , plátanos, carne roja y otros alimentos con proteínas. También puede comprar L -triptófano como un suplemento a base de hierbas en forma de pastillas o de polvo en las tiendas de nutrición o en línea.
Cómo funciona

L -triptófano reduce los antojos de carbohidratos y alimentos dulces. Funciona al aumentar los niveles de serotonina en el cerebro. La serotonina ayuda a regular el metabolismo y el apetito, reducir la ansiedad y ayudar a una persona a determinar cuando tienen hambre y cuando no lo son .
Otros Usos

L -triptófano a menudo se utiliza para ayudar a tratar la depresión y el trastorno bipolar. También puede actuar como un estado de ánimo potenciador para calmar la ansiedad, reducir los ataques de pánico y promover un mejor sueño . También puede ser beneficioso para aquellos que están tratando de dejar de fumar , o dejar de beber alcohol. L -triptófano puede ayudar a equilibrar su estado de ánimo , mientras que se retira de las adicciones. OsCommerce Advertencia

L -triptófano tiene muy pocos efectos secundarios --- especialmente si se compara con otro peso - pérdida de los productos. Sin embargo, si se toman en exceso , puede experimentar los síntomas psicóticos , así que consulte a su médico o profesional de la salud sobre la dosis correcta para usted. Suplementos de L- Triptófano no están regulados por la FDA. Pregúntele a su médico si está bien tomar este suplemento junto con cualquier otro medicamento que esté tomando .
Costo

L -triptófano cuesta alrededor de $ 20 para 90 cápsulas. Esto puede variar dependiendo de donde usted compra el producto.
Historia

En 1989, la FDA prohibió L -triptófano . En el momento , se cree que han causado una enfermedad similar a la gripe mortal llamada síndrome eosinofilia-mialgia , o el ccsme, después de un gran brote . Todas las víctimas estaban tomando L -triptófano . Más tarde , los expertos llegaron a la conclusión de la enfermedad fue causada por un lote contaminado de L- triptófano de Japón . La prohibición fue finalmente levantada en 2002 , y el suplemento ya está disponible de nuevo en los EE.UU.