Ingredientes Emergen- C Sleep Salud
La marca Emergen- C de los suplementos alimenticios son fabricados por la Corporación Alacer como polvos de sabores que contienen vitamina C. Estos polvos contienen ingredientes naturales y cuando se añaden al agua, produce una efervescencia ( efervescencia ) . Los paquetes son convenientes para muchas personas que se disuelven en el agua y los sabores apelan a una amplia gama de edades. Como preparación populares y fáciles , los polvos de Emergen- C se ampliaron para incluir minerales disueltos y formulaciones especiales, tales como el producto de la Salud del Sueño.
Ingredientes
Emergen- C productos contienen vitamina C , minerales y electrolitos. Esta combinación aumenta la energía del cuerpo y la inmunidad para combatir el estrés y la enfermedad. Aunque la mayoría de los productos de Emergen- C están en forma de polvo , la formulación de la Salud Sleep Emergen- C es una tableta que se toma antes de acostarse .
La etiqueta nutricional identifica tres tabletas como una porción. Cada porción contiene 1860 mg de vitamina C , 12 mg de vitamina B6 , 105 mg de calcio , 100 mg de magnesio y 1 mg de melatonina . Ingredientes adicionales incluyen fibra (por ejemplo , la cáscara de psyllium ), celulosa y aglutinantes para la producción de comprimidos .
Efectos
Los efectos de los suplementos de vitamina C son para apoyar el sistema inmunológico y reducir los radicales libres formados durante los procesos celulares normales . El calcio y el magnesio son esenciales para la formación de huesos y vasos sanguíneos. La vitamina B6 es un factor biológico promover el metabolismo de proteínas , la función del sistema nervioso y la inmunidad , además de mantener los niveles normales de azúcar en la sangre . La melatonina es una hormona natural que se produce en la glándula pineal para regular el ritmo circadiano del cuerpo de la actividad y el descanso . La suplementación con melatonina promueve la relajación , ayudando a los usuarios a relajarse e ir a dormir.
Consideraciones
vitaminas y minerales suplementarios son valiosos para mantener una buena salud , especialmente teniendo en cuenta las tensiones ambientales y la dieta. Las cantidades excesivas de vitamina C se excretan por la orina , y se recomienda la ingesta de agua adecuada para eliminar las toxinas y evitar la acumulación . Las sustancias naturales del sueño, como la melatonina no se consideran adictivas; Sin embargo , se debe tener cuidado para evitar la dependencia psicológica de cualquier sustancia, o tomar dosis excesivas.
potenciales
sustancias nutricionales son beneficiosas en la mayoría de las horas del día . Un suplemento mejorado con la melatonina puede ayudar a los usuarios a conciliar el sueño con más facilidad (latencia del sueño). Un mg de melatonina se considera una dosis segura para promover el sueño dentro de 30 a 60 minutos . Como una ayuda de sueño , la melatonina no produce un efecto letárgico observa típicamente con fármacos como los antihistamínicos. Emergen- C salud del sueño puede contribuir a una sana costumbre de tomar suplementos dietéticos , agua potable y, cuando sea necesario , tomar productos naturales para el descanso y la regeneración.