? La raíz del jengibre tiene muchos beneficios para la salud y se puede tomar en varias formas. Incluso si sólo se mire a la raíz fresca infundir en agua caliente para hacer un té de jengibre , usted todavía experimenta varios de beneficios - si se trata de un alivio de las náuseas y el dolor, la curación de un dolor de garganta o como parte de un chino limpieza de colon. Calambres menstruales

mujeres chinas beben té de jengibre , mezclada con azúcar morena, para aliviar los dolores menstruales. Esta combinación no sólo ayuda a que el dolor, sino que ayuda al cuerpo a eliminar residuos, dotándolo de una limpieza . Beba por lo menos 2 veces al día , más si los calambres es grave. También podemos preparar una compresa caliente té de jengibre , hecho con 6 oz raíz de jengibre fresca , y 1 cuarto de galón . de agua hirviendo . Sumerja un paño en ella y se coloca sobre el estómago para aliviar los cólicos . El jengibre y la compresa proporcionan un calentamiento , efecto almohadilla térmica .
Resfriados

jengibre té de la raíz puede ayudar a quienes sufren de frío a curarse de la infección más rápido , ya que puede ser un sorbo a ayudar a romper una fiebre. Beber agua caliente infundido con jengibre fresco y limón, mientras disfruta de un baño caliente, provocará sudoración y ayudar a romper la fiebre , lo que acelera la recuperación de la infección. La combinación picante y dulce también ayudará a romper el moco y la congestión de su resfriado , lo que hará que se sienta más cómodo.
Dolor de Garganta

Sip agua caliente, infusión de jengibre fresco y 3 cdas. de miel. Beba el té poco a poco ; como su garganta se puede sentir hormigueo y picazón como desactivarla. Si el dolor de garganta es severo , es posible que desee agregar a la raíz de malvavisco té de jengibre y miel, ya que ayudará en la curación de la garganta inflamada e hinchada.
Náuseas e indigestión

Beber té de jengibre puede disminuir los síntomas de náuseas y vómitos , asociados con el mareo , el embarazo y la gripe. El jengibre ayuda a estos síntomas , ayudando a la secreción de jugos digestivos , lo que minimiza el ácido del estómago y la maximización de tono muscular en los intestinos. Usted debe tratar de beber 2 tazas de té al día y añadir 1 cucharadita . de jengibre fresco a cada uno. Si está embarazada , no tome el jengibre por más de 4 días seguidos .
Arthritis Pain

acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , el jengibre té de la raíz también se puede administrar para aliviar los dolores asociados con la artritis ( ver enlace en Recursos). El té ayuda a prevenir la inflamación de los vasos sanguíneos que provocan dolor de la artritis . Si los enfermos toman jengibre dos veces al día , el dolor disminuirá , y no van a necesitar muchos medicamentos recetados para el dolor .