La baya del acai ha sido promocionado como un milagro la pérdida de peso . Sin embargo , muchos críticos han lanzado advertencias de que el fenómeno de la baya del acai es una estafa de pérdida de peso . El Acai (pronunciado ah -suspiro- ee) Berry es una fruta que crece en las palmeras de acai de Brasil. La baya del acai sabe a una mezcla de frutas y chocolate, lo que contribuye a su creciente popularidad . También es baja en azúcar. Se considera un súper alimento debido a los nutrientes que se encuentran dentro de la baya . Debido a sus valores nutricionales , hay beneficios de pérdida de peso atribuidos a la baya Acai. Metabolism Boost

Debido a que la baya Acai contiene grandes cantidades de ácidos grasos omega, que provoca un aumento en el metabolismo del cuerpo . El cuerpo no produce ácido graso omega sí . Los alimentos que son ricos en ácidos grasos omega son el salmón , semillas de lino y las nueces . Dietas para perder peso por lo general recomiendan comer alimentos que son ricos en ácidos grasos omega , que puede contribuir a la pérdida de peso al aumentar el metabolismo. Un aumento en el metabolismo hace que las calorías que se queman más rápido
Disminución
Appetite

Debido a que la baya del acai es rica en fibra , si se consumen , se sentirá satisfecho por más tiempo . La baya del acai contiene aproximadamente 17 gramos de fibra, que es más de la mitad de la cantidad diaria recomendada de fibra gente debe comer . Debido al alto contenido de fibra, que no sienta hambre tan rápidamente y puede comer menos. Muchas personas informan snacking menos debido al alto contenido de fibra en la baya Acai , que les hace sentir menos hambre .
Digestión

Consumir una dieta alta en fibra regula la digestión . Alto contenido de fibra del acai berry promueve la digestión regular y también libra el cuerpo de residuos grasos y toxinas. Estos residuos no podrán permanecer en el cuerpo , promover la pérdida de peso.
Aumento de la energía

Comer una dieta rica en antioxidantes , nutrientes y fibra hará que una persona tenga mucha de la energía . Cuando una persona está cansado y lento , él o ella tiende a comer más y aumentar de peso. Tener energía y resistencia le ayudará a seguir una dieta baja en grasas . Usted también tendrá más energía para hacer ejercicio . Acai bayas están llenas de antioxidantes, nutrientes y fibra , lo que contribuirá a este aumento de energía y contribuir a la pérdida de peso. OsCommerce Advertencia

Antes de comenzar cualquier programa de pérdida de peso, hable con su médico . Tenga cuidado con los suplementos se venden por Internet que puede no estar al 100 por ciento de la baya Acai. Debido a que la baya del acai es una gran demanda , las empresas están vendiendo un producto acai menos eficaz que no es 100 por ciento de la baya. Asegúrese de revisar la lista de ingredientes antes de compra.