? Cápsulas de aceite de pescado es una excelente fuente de ácidos grasos omega- 3 DHA y EPA . Estos nutrientes esenciales son una parte importante de un estilo de vida saludable. Ellos ofrecen numerosos beneficios y muy pocos riesgos . Beneficios para el Corazón

aceite de pescado puede reducir la presión arterial , reducir los niveles de colesterol y prevenir ataques cardíacos . Ha sido aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos como preventivo potencial para la enfermedad cardíaca coronaria.

Beneficios para el cerebro

suplementos de aceite de pescado podría prevenir o mitigar muchos psiquiátrica y trastornos cognitivos , incluyendo ADD , problemas de aprendizaje , depresión , demencia y algunas formas de psicosis.

Beneficios para el aceite Juntas

pescado es cada vez más popular como un componente de los planes de tratamiento naturopática para la artritis reumatoide . Las propiedades antiinflamatorias del aceite de pescado pueden aliviar el dolor articular .
Otros Beneficios

Los investigadores están investigando la capacidad potencial del aceite de pescado para prevenir el cáncer , el asma , la diabetes, la inflamatoria intestinal la enfermedad , la osteoporosis y la degeneración macular .
riesgos

En dosis muy altas , los suplementos de aceite de pescado puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular y algunos tipos de enfermedades del corazón. Los suplementos de aceite de pescado de baja calidad pueden contener contaminantes como el PCB y el mercurio.