¿Cuáles son los Beneficios de Salud de Yerba Mate

? Yerba mate es una mezcla consumida para una salud óptima . Es el té de infusión de yerba mate, un estimulante natural. La yerba mate se obtiene de las hojas secas y tallos de Ilex paraguariensis , un pequeño árbol nativo de los bosques de Argentina , Brasil y Paraguay . Yerba mate contiene antioxidantes, vitaminas , minerales y aminoácidos que proporcionan energía y nutrición . La yerba mate es considerado uno de los estimulantes naturales más saludables del mundo . Induce Claridad Mental

Yerba mate puede aumentar el estado de alerta mental y vivificar la mente. La bebida contiene una compleja combinación de cafeína y xantina alcaloides que proporcionan la energía que la mente necesita para funcionar de manera óptima. La yerba mate es un estimulante debido a estos ingredientes claves que contiene ese aumento de energía. Sin embargo , el contenido de cafeína en el té de yerba mate es balanceada por su contenido nutricional . La estimulación proporcionada por la yerba mate proviene tanto de la cafeína y los nutrientes que contiene.
Reduce mezcla Fatiga

Yerba de compañero de alcaloides de la xantina , la cafeína , la teofilina y la teobromina proporcionan la cuerpo con la energía sostenible. La yerba mate no es sólo un estimulante cafeína. Debido a que proporciona las vitaminas y nutrientes para el cuerpo, así , ofrece una fuente equilibrada de energía que dura todo el día. Este mayor nivel de energía puede ayudar a reducir la fatiga.
Ayuda en el control del peso

Yerba mate estimula el sistema nervioso central. Esto aumenta el metabolismo por lo que le permite mantener la descomposición de los carbohidratos durante largos períodos de ejercicio aeróbico . Como resultado de esta extensión del ejercicio y distribución de carbohidratos, más calorías se queman . Esto reduce la acumulación de ácido láctico y aumenta la eficiencia cardiaca, promover el control de peso o pérdida de peso exitosa . Por otra parte , la yerba mate proporciona al cuerpo la energía sostenible se requiere para realizar el ejercicio aeróbico continuo que quema calorías y ayuda a mantener el peso.
Estimula el sistema inmunológico

cuerpo tiene una tendencia a producir radicales libres en respuesta a los malos hábitos alimentarios , los contaminantes en el aire, y el estrés. Debido a sus propiedades antioxidantes , la yerba mate tiene un efecto desintoxicante que hace que las toxinas sean volcadas desde el cuerpo . La ausencia de toxinas hace que el sistema inmunológico funcione de manera más eficiente . Un sistema inmune más eficiente asegura que el cuerpo es más fuerte y mejor preparado para luchar contra las infecciones .
Promueve la salud intestinal

gastrointestinales órdenes pueden ser tratados con yerba mate . La yerba mate aumenta el flujo de bilis y mejora el tránsito intestinal. Ablanda la materia fecal y estimula los músculos que provocan movimientos intestinales . Esto puede aliviar condiciones tales como el estreñimiento y ayudar a mantener un peso saludable.