¿Cuáles son los beneficios de suplementos de aminoácidos
Los aminoácidos son los bloques constituyentes de las proteínas y de los músculos. Cuando su cuerpo ingiere proteínas, cada proteína se descompone en sus aminoácidos individuales. Estos aminoácidos individuales pueden ser utilizados para una variedad de propósitos .
Esencial Aminoácidos
Su cuerpo no puede hacer que muchos de los aminoácidos que necesita . Estos aminoácidos esenciales son uno de los principales beneficios de los suplementos de ácido amino .
Edificio del músculo
El principal beneficio de muchos suplementos de aminoácidos es la facilitación del la construcción de músculo más rápido y más activo. Los músculos requieren una gran cantidad de proteínas para crecer . Tomar suplementos de aminoácidos pueden ayudar a cumplir con estos requisitos , siempre que el combustible que todos los músculos del cuerpo humano anhela para ser fortalecido y ampliado.
Recuperación
aminoácidos Los suplementos también pueden ayudar con el músculo y la recuperación total del cuerpo entre los entrenamientos . Aminoácidos específicos tales como la L -Glutamina son conocidos para impulsar la recuperación , lo que limita el dolor se siente su cuerpo después de los entrenamientos intensos y rápidamente entregar más energía a tu cuerpo como un todo .
Sistema Inmune
Otro de los beneficios a los amino suplementos de ácido es un impulso para el sistema inmunológico. Los aminoácidos facilitan la creación de importantes células del sistema inmune tales como células T mientras que también ayuda a crear diversas enzimas y coenzimas utilizados en una variedad de reacciones relacionadas con el sistema inmune necesarias .
Digestión y Metabolismo
los aminoácidos también ayuda en el procesos digestivos y metabólicos que su cuerpo está constantemente experimentando . A través de la creación de enzimas , aminoácidos pueden ayudar a regular y acelerar los procesos .