? El ácido linoleico conjugado , también conocido como CLA , fue descubierto por investigadores de la Universidad de Wisconsin- Madison en 1987 , después de nueve años de ensayo y error. CLA es un extracto que se encuentra en la carne de vaca y los productos lácteos y también se puede encontrar en forma de suplemento . Se ha investigado y estudiado en los últimos años por sus efectos en el cuerpo humano . Un hecho interesante sobre el CLA es que los animales criados en libertad producen cantidades más altas que los animales que son alimentados con granos , silaje y piensos . Cuando se utiliza CLA en la dieta diaria , que puede proporcionar muchos beneficios . Grasa Corporal

Muchas personas luchan con su peso todos los días de la semana. A veces esta frustración les deja en busca de una respuesta al problema de peso. Aquí es donde entra en juego el CLA . De acuerdo con un estudio realizado en el Journal of Nutrition , los sujetos de investigación que tomaron aproximadamente 3,4 g de CLA al día, perdieron un promedio de 6 libras de grasa corporal en un lapso de doce semana de tiempo.
Muscle

CLA también se utiliza en el mundo de halterofilia y culturismo de dos maneras. Se utiliza para ayudar a reducir la grasa corporal, y también ayuda a preservar y aumentar la masa muscular magra. Esto a su vez provoca un metabolismo más alto . Se utiliza especialmente por los culturistas justo antes de una competencia cuando están tratando de ponerse en forma de pico.
Tiroides

La tiroides es una glándula que se encuentra en la parte frontal del cuello . Es responsable de la liberación de hormonas que ayudan al cuerpo en el metabolismo. Cuando se hace bajo activo , también llamado hipotiroidismo , no puede haber un aumento de peso corporal , especialmente en el área del estómago . En estos casos , la gente utiliza CLA para la reducción de la grasa abdominal.
Cáncer de Mama

cáncer de mama se produce cuando las células mutadas de rápido crecimiento se agrupan y forman tumores . Cuando se detecta a tiempo y se puede tratar , una recuperación completa se puede ver . Pero si se descubre tarde , puede ser fatal. En un intento de reducir las posibilidades de contraer cáncer de mama o de frenarla , se utiliza CLA. Un estudio realizado por Michael Pariza de la Universidad de Wisconsin dijo que la suplementación con CLA interfiere con el crecimiento tumoral del cáncer.
Asma

El asma es una condición en la que las vías respiratorias de los pulmones se constreñida y obstruido de los contaminantes que se inhalan pulg Cuando esto sucede, la tos, las sibilancias y dificultad para respirar todo resultado. CLA se utiliza para reducir la inflamación en las vías respiratorias que , a su vez , reduce los síntomas .
Blood Sugar

Azúcar en la sangre es lo que utiliza el cuerpo para obtener energía. Cuando el páncreas no libera la insulina adecuadamente , los niveles de azúcar en sangre puede llegar a ser alta . Este es el caso de la diabetes . En la diabetes tipo 2 , también conocida como diabetes no insulinodependiente tipo , la gente utiliza CLA por su capacidad para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre .