Por dónde empezar ? La gota es una forma de artritis que es manejable. Un simple cambio en la dieta puede reducir el # de ataques de gota . La gota es la afecta de un exceso de proteínas se convierte en ácido úrico en el torrente sanguíneo . Este ácido úrico puede entonces tomar la forma de cristal como las estructuras que se depositan en las articulaciones , los tendones y otros tejidos. Por lo general se inicia en el dedo gordo del pie , la parte superior del pie y el tobillo , pero puede afectar a cualquier articulación del cuerpo. Cosas que necesitará
Negro cereza concentrado
Omega- 3 aceite de pescado
bromelina
Carbón Activado
bastante estricta dieta de
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Cortar carnes rojas, mariscos , hígado, coca-cola , café, pescados grasos como la caballa , el arenque y el bacalao . Te sugiero que vayas en una proteína 30 días rápido

Good Foods : . Cerezas, Bananas , Naranjas , Manzanas , Piña ( Fuente de la bromelina ) , verduras de hoja verde , zanahorias, apio ( Si usted puede obtener la semilla de apio se también es muy bueno ) , fresa
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Una salir corriendo a su tienda de alimentos brezo local o tienda en la internet por los siguientes elementos :

Negro cereza concentrado , bromelina , Omega- 3 aceite de Pescado ( Curiosamente el aceite de pescado es bueno, el pescado es malo) , Carbón Activado , y un montón de agua.
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su objetivo es limpiar su sistema de ácido úrico . Para el próximo 30 días sólo bebe agua directamente o agua mezclada con Negro cereza concentrado . El primer objetivo es elevar el pH de su cuerpo de ácido a alcalino . Simplemente empezar la mañana con una botella de agua con un 1/2. Cucharadita de bicarbonato de sodio mezclado en (* Si usted está en una dieta restringida en sodio es posible que no quieres hacer esto ) . Alrededor de una hora más tarde me tomo aproximadamente 2400 mg de omega- 3 de aceite de pescado y 1.000 mg de bromelina . Alrededor almuerzo tomo appx 600 mg de carbón activado con mi comida baja en proteínas.
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A lo largo del día que necesita para estar bebiendo la cantidad de agua que puede manejar ... todo el día.

Si usted ha tenido un ataque de gota hay una muy alta probabilidad de que pueda seguir teniendo ellos si usted no cambia su dieta y perder peso . Pasar 30 días limpiar su sistema y ver su ingesta de proteínas y asegúrese de que su nivel de cuerpos pH está entre 6,75 y 7,5. Realice los suplementos sobre una parte regular de su vida y usted reducirá en gran medida la probabilidad de contraer un ataque de gota