glutamina no parecen tener un efecto en los ciclos menstruales. Esto ayuda con la inflamación de la vía digestiva , compatible con el sistema inmune , reduce las infecciones , y también parece ser necesaria para la función normal del cerebro . La glutamina es producido por el cuerpo y se ingiere con las proteínas animales y vegetales . Suplementos de glutamina no tiene efectos secundarios, pero las instrucciones de dosificación Leer y hablar con un profesional de la salud son esenciales para una salud óptima . Definición

La glutamina es el aminoácido más abundante ( bloque de construcción de proteínas) en el cuerpo humano , y se almacena en los tejidos musculares y pulmonares.
Función

glutamina proporciona amoniaco a las células para la fabricación de otros aminoácidos, los azúcares y el antioxidante glutatión .
amoníaco

glutamina elimina el exceso de amoníaco de la corriente de la sangre .

Consideraciones

estrés prolongado , las lesiones y las infecciones pueden reducir la cantidad de glutamina almacenada en el cuerpo , y puede ser necesaria la administración de suplementos .

Beneficios

glutamina puede ayudar a curar las úlceras gástricas , acelerar la cicatrización de heridas y ayuda en la curación de quemaduras graves.