L-glutamina es uno de 20 aminoácidos en el cuerpo que está codificado por el código genético estándar . Los aminoácidos son los bloques constituyentes de las proteínas en el cuerpo. L-glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo y se encuentra más comúnmente en los músculos , en particular, los músculos esqueléticos . L -glutamina se puede encontrar de forma natural en los alimentos con altas proteínas como las carnes rojas , pescado, frijoles y productos lácteos , sino como un suplemento se toma en forma de polvo . L-glutamina también se ha encontrado que tienen beneficios más allá de un mayor rendimiento atlético . Función Gastrointestinal

L- glutamina aumenta el crecimiento saludable y la capacidad de absorción de las células en el tracto intestinal . L -glutamina es la principal fuente de combustible para las células de los enterocitos y ayuda en la curación de enfermedades como úlceras, colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn. L -glutamina deja el intestino más rápido que cualquier otro aminoácido y se utiliza para ayudar a limpiar los intestinos.
Metabolismo

L -glutamina aumenta la capacidad del cuerpo para producir Humano Las hormonas del crecimiento . El aumento de la producción de HGH a su vez ayuda al cuerpo a descomponer la grasa más rápido y al mismo tiempo apoyar el crecimiento muscular.
Función cerebral

La glutamina es también un neurotransmisor natural. La presencia de L - glutamina ayuda a los productos químicos en la información de transmisión cerebro . También puede, en ausencia de glucosa, proporcione la energía suficiente para la función cerebral y ayuda del cerebro de la memoria, el estado de alerta y la capacidad de enfocar los niveles .
Blood Sugar

L -glutamina ayuda a suprimir la insulina del cuerpo al detener los niveles de azúcar en sangre bajen . También estimula el cuerpo para liberar glucógeno , lo que ayuda a aumentar los niveles de azúcar en la sangre del cuerpo .

Músculos

L -glutamina ayuda a detener los músculos del cuerpo se descomponga durante tiempos de estrés o uso extremo . La glutamina también ayuda a mantener los niveles de nitrógeno del cuerpo en equilibrio, y la toma de proteínas en los músculos en los que se puede cambiar para ayudar al crecimiento muscular.