El aceite de pescado se ha encontrado para ser uno de los mejores suplementos para un cuerpo sano . El aceite de salmón , en particular , se ha demostrado ser uno de los mejores suplementos de aceite de pescado , gracias a los ácidos grasos omega - 3 que contiene. El aceite de salmón , más que otros aceites de pescado de agua fría, contiene niveles de vitaminas y ácidos grasos esenciales que proporcionan para un cuerpo sano . Sólo dos de 4 oz porciones a la semana , 2,1 gramos de aceite de salmón , se han demostrado ser beneficioso para el cuerpo . Cáncer

Los ácidos grasos esenciales se encuentran en el aceite de salmón a reducir el riesgo de cáncer colorrectal y de próstata. Los estudios han demostrado el riesgo de cáncer colorrectal para disminuir casi el 60 por ciento , mientras que la probabilidad de cáncer de próstata se redujo 40 por ciento . El aceite de salmón también ayuda al cuerpo contra el cáncer de la piel mediante la reducción de la inflamación causada por los rayos UVB del sol.
Eyesight

aceite de salmón se ha encontrado para ayudar a mantener los ojos sanos . Los ácidos grasos omega- 3 en el aceite de salmón han ayudado a proteger contra la degeneración macular , la principal causa de ceguera en personas mayores de 50 años . Los ácidos grasos esenciales en el aceite de salmón también se ayudará en la reducción de ojos secos.

Diabetes

aceite de salmón , en particular, el ácido graso llamado eicosapentaenoico , ayuda a estimular la secreción de leptina. La leptina es una hormona que ayuda al cuerpo a regular la ingesta de alimentos y el metabolismo, que a su vez ayuda al cuerpo a responder a la insulina.
Colesterol

aceite de salmón se ha encontrado para impulsar HDL del cuerpo, o colesterol bueno y nivelada. Los estudios han demostrado que los niveles de HDL para aumentar en casi un 10 por ciento con una dieta rica en salmón aceite.
La salud del corazón

aceite de salmón se ha encontrado para ayudar a la variabilidad de la frecuencia cardíaca , reducir el riesgo de arritmia y muerte súbita . Los ácidos grasos en el aceite de salmón también ayudan en la reducción de los triglicéridos y la presión arterial . La presencia de la vitamina B12 en el aceite de salmón también ayuda a aumentar la salud cardiovascular.