Cómo tomar inositol IP6

hexafosfato de inositol , comúnmente conocida como IP6 , es un componente de la fibra dietética se encuentra en una amplia gama de alimentos de origen vegetal , incluyendo granos enteros y legumbres . Profesionales de la salud alternativos informan que los suplementos de IP6 puede ayudar a prevenir la formación de cálculos renales , disminuir las complicaciones de la diabetes y los niveles de colesterol. Algunos médicos también creen que IP6 puede tener propiedades que combaten el cáncer . IP6 se toma a menudo con una dosis adicional de sencilla de inositol , como parece que los dos suplementos tienen un mayor beneficio cuando se toman juntos . Instrucciones Matemáticas 1

Consulte con su médico para confirmar que la toma de IP6 con inositol no presentará un riesgo para la salud en función de su estado médico actual .
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Tome el IP6 e inositol con el estómago vacío para obtener el máximo beneficio.
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Tome las cantidades recomendadas por su profesional de atención de la salud . Entre 800 mg y 1200 mg de IP6 , y 200 a 300 mg de inositol al día es una dosis estándar.
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Si usted tiene un alto riesgo de cáncer, usted puede optar por tomar una dosis más alta . Su profesional médico le puede recomendar 4,800 a 7,200 mg de IP6 diario y 1.200 a 1.800 mg de inositol al día, si usted tiene un alto riesgo de cáncer.