Orina amarilla después Vitaminas

urocromo es un producto de la descomposición de las células muertas de la sangre en el hígado, que los riñones eliminan por la orina. Urocromo es la razón por la orina es normalmente un color amarillo pálido . Puede ser desconcertante cuando se vuelve de color amarillo pálido a un amarillo neón poco después de tomar un suplemento multivitamínico . Esto no es nada para alarmarse . La razón detrás de la de color amarillo brillante es simplemente un exceso de riboflavina. Función renal

Los riñones procesan los líquidos que el cuerpo ha tomado en, así como otro material que se ha recogido de diversos procesos que se producen en todo el cuerpo . Los riñones a eliminar el exceso de agua , sales , minerales , residuos de hormonas, toxinas , ácido úrico , etc a través de la orina . El color normal es de color amarillo pálido, pero más el agua que tiene , más claro será.
Vitaminas

Normalmente, el cuerpo no absorbe todos los nutrientes en un suplemento vitamínico. Cualquiera que sea el cuerpo no puede absorber se excreta en la orina. Si el cuerpo no necesita algo, o bien almacenarlo como grasa o deshacerse de él a través de la orina o las heces . El cuerpo humano fue diseñado para nutrientes abstractas de los alimentos, no de suplementos. Es mejor obtener las vitaminas y minerales diarias de una variedad de alimentos sanos y nutritivos gustan las verduras , frutas y proteínas magras . Pero no siempre es posible obtener todos los nutrientes necesarios de una dieta equilibrada y así muchos suplemento con una pastilla multivitamínica .
Riboflavina

Riboflavina , o vitamina B2, proviene de la palabra latina " flavius ​​", que significa rubio. Cuando el cuerpo recibe más de lo que necesita la riboflavina , que se deshace de él en la orina . Cuando la orina es de color amarillo brillante después de tomar una píldora de vitaminas , no es dañino. Simplemente indica que el cuerpo tomó en más vitamina B2 de lo necesario a la vez. Según la revista Salud de los Hombres , la estructura de la riboflavina hace que sea de color amarillo fluorescente , por lo que a su vez su orina se vuelve del mismo color.
El papel de la riboflavina

Riboflavina ayuda con la producción de energía , ayuda a la descomposición de la grasa y protege las células del daño de oxígeno. Las mayores concentraciones de riboflavina se encuentran en el corazón , el hígado y los riñones . Los alimentos ricos en riboflavina son la ternera , las espinacas , los productos lácteos , la soja , los champiñones, las almendras , los riñones , el hígado y el germen de trigo .

Los síntomas de la deficiencia de vitamina B2

síntomas de una deficiencia de vitamina B2 incluyen sensibilidad a la luz , lagrimeo, inflamación de la lengua , insomnio o agrietamiento de la piel alrededor de la boca o descamación alrededor de la nariz .