piel suave , húmeda, suave y saludable es el objetivo de toda mujer . Ya sea para evitar las arrugas o aplazando la dermatitis , las vitaminas son esenciales para el cuidado de la piel sana. Las vitaminas líquidas deben ser una adición diaria de régimen de cuidado de la piel de cada mujer para una piel sana . La vitamina E

emulsionante y la curación , la vitamina E es un antioxidante natural. La vitamina E es conocida por su capacidad de reparar la piel seca. Se ha vuelto tan popular, que incluso se coloca en la mayoría de las lociones comerciales. Para obtener los mejores resultados , la vitamina E se debe tomar por vía oral cada día . Si staving un área excepcionalmente tenaz de la piel seca , también se puede aplicar directamente a la piel . La vitamina E también es la mejor cura para la cura agrietados , y es lo suficientemente seguro para aplicar directamente y dar masajes en las grietas .
Vitamina C

Principalmente considerado un amable inmunológico propiedades del sistema , la vitamina C es también un excelente remedio natural para el acné y eczema. Tinturas y cremas de vitamina C se puede encontrar en la mayoría de tiendas de alimentos saludables . Para hacer un tóner de vitamina C para la cara y la piel, colocar la piel de pomelo fresco en una olla y cubrir con agua destilada. Colocar en la estufa y llevar a ebullición . Mezclar en una cápsula de vitamina C y retirar del fuego . Dejar que la mezcla se enfríe y se mezcla en una taza y media de vodka. Coloque la mezcla en una botella limpia y aplicar en la cara y la piel dos veces al día para obtener mejores resultados.
Complejo B

El término complejo B se refiere para el conjunto estándar de B de vitamina que incluye B1 ( tiamina) , B2 (riboflavina ) , B3 (niacina ) , B5 ( pantotenato ) , B6 (piridoxina ) , B12 ( cyancobalamine ) y ácido fólico. Cada una de estas vitaminas va a pegar la cicatrización de la piel que va a dejar la piel sana y brillante . Los atributos de estas vitaminas incluyen el aumento de la producción de células y la regeneración que proporciona más brillante, una piel de aspecto saludable. Un excelente medio de la adquisición de la vitamina B para la piel es el uso de un guisante exfoliante facial de ojo negro . Este exfoliante se puede crear en casa moliendo guisantes de ojo negro en un molinillo de café hasta que estén un polvo fino. El polvo se puede mezclar con agua para crear un exfoliante líquido y se aplica directamente a la cara .
Vitamina K

Para deshacerse de las ojeras , la vitamina K es una necesidad. La vitamina K se ha utilizado en la comunidad médica para el tratamiento de las arañas vasculares en los adultos. Esta vitamina se absorbe penetrar directamente a través de la piel y fortalece los capilares débiles , prevenir futuros sangrados . Cuando se evita el sangrado, el color oscuro asociado con él desaparece gradualmente. Una fuente natural excelente para este tratamiento es una máscara de espinacas . Coloque las espinacas congeladas en un procesador de alimentos y procese hasta que esté suave , agregue una cápsula de vitamina E y el proceso de nuevo. Aplicar directamente sobre la piel y dejar actuar durante 15 minutos. Utilice esta mascarilla todos los días para ojos brillantes y jóvenes que buscan .
Agua

Aunque no es por decir una vitamina , el agua es el mejor nutriente para la piel sana . El agua permite que el cuerpo funcione en su mejor momento , la eliminación de toxinas y el envío de nutrientes a todas las células del cuerpo . El agua también proporciona la humedad necesaria para la piel para secretar aceites naturales que mantienen la piel suave y flexible . Las mujeres deben beber al menos ocho vasos de agua todos los días para obtener los mejores resultados.