¿Tienes frío todo el tiempo y te falta una vitamina?

La vitamina B12 es esencial para la producción de glóbulos rojos, que transportan oxígeno por todo el cuerpo.

- Los niveles bajos de vitamina B12 pueden provocar una afección llamada anemia, que puede provocar fatiga, debilidad y dificultad para respirar.

- La vitamina B12 también es importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso.

- Los niveles bajos de vitamina B12 pueden provocar daño a los nervios, lo que puede provocar entumecimiento, hormigueo y dificultad para caminar.

Otras posibles causas de sentir frío todo el tiempo:

- Anemia: La anemia es una afección en la que la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos sanos. Los glóbulos rojos transportan oxígeno desde los pulmones al resto del cuerpo. Si tienes anemia, tu cuerpo no recibe suficiente oxígeno, lo que puede hacerte sentir frío.

- Hipotiroidismo: El hipotiroidismo es una afección en la que la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. La hormona tiroidea ayuda a regular el metabolismo del cuerpo, incluida la forma en que el cuerpo produce calor. Si tienes hipotiroidismo, tu cuerpo no produce suficiente calor, lo que puede hacerte sentir frío.

- Enfermedad de Raynaud: La enfermedad de Raynaud es una afección que afecta el flujo sanguíneo a los dedos de manos y pies. Cuando se tiene la enfermedad de Raynaud, los dedos de las manos y los pies pueden volverse blancos, azules o rojos y sentirse fríos y entumecidos.

- Medicamentos: Algunos medicamentos, como los betabloqueantes y los bloqueadores de los canales de calcio, pueden provocar sensación de frío.

- Otras condiciones médicas: Algunas otras afecciones médicas, como la diabetes, el lupus y el cáncer, también pueden provocar sensación de frío.