Los suplementos de baya de acai vienen en varias formas de cápsulas y la dosis recomendada puede variar según la marca. Para asegurar un consumo adecuado, consulta siempre la etiqueta del producto concreto que vayas a tomar. Normalmente, las cápsulas de acai berry oscilan entre 500 mg y 1000 mg cada una. Para obtener beneficios generales, como promover la salud general y el apoyo antioxidante, comúnmente se sugiere una dosis de 2 cápsulas por día (que van desde 2000 mg a 3000 mg en total de acai berry). Recuerde que las cápsulas de acai berry no sustituyen a una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Si tiene problemas de salud subyacentes o toma medicamentos recetados, consulte con un profesional de la salud antes de incorporar un suplemento de acai berry a su rutina diaria.