El índice de masa corporal (IMC ) se utiliza para determinar la grasa corporal de una persona. Mientras que el índice de masa corporal puede tener deficiencias - por ejemplo, no distingue el peso de los músculos de la grasa - se utiliza con frecuencia para evaluar la salud de uno . IMC también son una herramienta útil para determinar quién puede beneficiarse de la pérdida de peso . Un índice de masa corporal se calcula con la altura y el peso. Con un poco de información básica y simple de matemáticas , una mujer puede fácilmente averiguar su IMC . Cosas que necesitará
Escala
cinta o regla
calculadora o papel y lápiz
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1 Peso de medición es el primer número para calcular su IMC .

Pésese en una escala y anote el número.
2 medidas de cinta se pueden utilizar en la búsqueda de su altura.

Mida su altura. Tenga en cuenta la unidad de medida , ya sea en pies y pulgadas o metros.
3 Utilice una calculadora para calcular rápidamente su IMC .

Calcule su IMC utilizando la fórmula estándar : Divide tu peso en libras o kilogramos , por el cuadrado de la estatura en pulgadas o metros , y se multiplica por un factor de conversión de 703 Por ejemplo , una mujer que pesa 130 libras y es 5 . pies 4 pulgadas de alto dividirían 130 por 64 al cuadrado. El resultado se multiplica por 703 , dándole un IMC de 22,31 .